Feldenkrais
Entdecke, was in dir steckt!
Die Feldenkrais-Methode ist eine sanfte Bewegungslehre, welche das Körperbewusstsein fördert und Bewegungen leichter, effizienter und schmerzfreier macht. Durch achtsame, langsame Bewegungen lernen wir, gewohnte Muster zu hinterfragen und neue Wege im Denken und Handeln zu entdecken.
Für mich ist Feldenkrais wie Forschen mit dem eigenen Körper – neugierig, spielerisch und ohne Leistungsdruck. Es geht nicht um richtig oder falsch, sondern um das Spüren, Erleben und Erweitern der eigenen Möglichkeiten.
vendredi, 08:00 - 08:50
Cours hebdomadaire
Cours hebdomadaire
Burgdorf
Silvia Farner
