Wir bieten dir im Herzen der Schweiz eine Trainingsoase, um Körper, Geist und Seele gleichermassen zu trainieren.

Yoga bietet dir die Möglichkeit, den Alltag hinter dir zu lassen und in einen Raum der Stille und Achtsamkeit einzutreten. Durch bewusste Atmung, achtsame Bewegungen und Meditation kommst du zur Ruhe und kannst dich wieder auf das Wesentliche besinnen - auf dich selbst. Yoga fördert die innere Balance, stärkt den Körper und beruhigt den Geist, sodass wir wieder mit Klarheit und innerem Frieden in den Alltag zurückkehren können.

Wenn es noch intensiver sein darf, dann besuche unsere Kleingruppenstunden für Kraft- und Ausdauertraining. So kannst du deinen Körper stärken und formen.
Falls du dies gerne ganz persönlich hast, dann melde dich für Personaltraining Stunden.

Ebenfalls hast du die Möglichkeit, Gesundheitscoaching bei uns zu buchen. Melde dich dazu direkt bei uns.

Wir freuen uns auf dich
Andrea und Michi