Kraftkiste

Don't call us fitness studio

  Recommandations des clients

Geissensteinring 10, CH-6005 Luzern, 0796754911

www.kraftkisteluzern.ch

kraftkisteluzern@gmail.com

Retour

KORCE

KORCE® ist ein dynamisches Workout, das funktionelles Core-Training mit Mobility-Übungen kombiniert, um Stabilität, Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung zu verbessern, oft mit dem eigenen Körpergewicht und zu Musik. Es stärkt die Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken, Hüfte), fördert Koordination und Feinmotorik und zielt auf eine „königliche Haltung und Eleganz“, indem es Rückenproblemen vorbeugt und das Selbstbewusstsein stärkt.


mercredi, 17:50 - 18:50
Cours hebdomadaire
Kraftkiste
Daniela Knörr
Réserver maintenant

Daniela Knörr

Personal Trainerin und diplomierte Pflegefachfrau, Freizeitathletin und Outdoor-Sportlerin: Gesundheit ist mein Beruf, Sport meine Leidenschaft. Beides geht in meinem Leben Hand in Hand.
Fitness und Bewegung spielten eine immer wichtigere Rolle in meinem Leben. Zu meinem täglichen Training gehören heute neben Kraft und Ausdauer auch Beweglichkeit, Gleichgewicht und klassische Hypertrophie. Das Training hat mein Leben verändert: Es hat mir gezeigt, wie viel tatsächlich in mir steckt, hat mein Wohlbefinden gesteigert und mir gleichzeitig zu mehr Ausgeglichenheit und einem dickeren Nervenkostüm verholfen. Dieses Lebensgefühl möchte ich als Personal Trainerin und Gruppenfitnessinstruktorin mit dir teilen.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10x Kraft mit Kistenteam 300.00 CHF 16 Semaines 10
10x Kraft mit Nela 300.00 CHF 16 Semaines 10
25x Kraft mit Kistenteam 725.00 CHF 30 Semaines 25
25x Kraft mit Nela 725.00 CHF 30 Semaines 25
50x Kraft mit Kistenteam 1 305.00 CHF 60 Semaines 50
50x Kraft mit Nela 1 305.00 CHF 60 Semaines 50
75x Kraft mit Kistenteam 1 957.50 CHF 80 Semaines 75
75x Kraft mit Nela 1 957.50 CHF 80 Semaines 75
Einzelstunde 35.00 CHF 1 Semaines 1
Gutschein Karte 120.00 CHF 52 Semaines 4
Kistenteam Kraftkarte 1 836.00 CHF 8 Mois Illimité
Kraft schnuppern Sans frais 1 Semaines 1