Kraftkiste

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LesMills Bodycombat

Combat – Power, Ausdauer & Fokus
Mach dich bereit für ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout! Combat ist ein schweißtreibendes, vom Kampfsport inspiriertes Training – ganz ohne Körperkontakt. Mit einer dynamischen Mischung aus Box- und Kickbox-Elementen powerst du dich so richtig aus. Es ist das perfekte Training, um den Alltag hinter dir zu lassen, den Kopf frei zu bekommen und richtig an deiner Fitness zu arbeiten.
Für alle Fitnesslevel geeignet: Du bestimmst deine Intensität selbst!
Deine Vorteile auf einen Blick:
Ganzkörper-Training: Stärkt gezielt die Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur.
Aktiver Stoffwechsel: Ein intensives Cardio-Workout, das deinen Stoffwechsel nachhaltig ankurbelt.
Herz-Kreislauf-Fitness: Verbessert deine allgemeine Ausdauer und Kondition spürbar.
Stressabbau: Die perfekte Möglichkeit, um Anspannung und Stress einfach wegzuboxen.
Koordination & Beweglichkeit: Fördert deine Körperkontrolle und Reaktionsschnelligkeit.


mercredi, 22.04.2026 - 22.07.2026, 18:00 - 19:00
Cours hebdomadaire
22.04.2026 - 22.07.2026
Kraftkisteluzern
Daniela Knörr
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Daniela Knörr

Personal Trainerin und diplomierte Pflegefachfrau, Freizeitathletin und Outdoor-Sportlerin: Gesundheit ist mein Beruf, Sport meine Leidenschaft. Beides geht in meinem Leben Hand in Hand.
Fitness und Bewegung spielten eine immer wichtigere Rolle in meinem Leben. Zu meinem täglichen Training gehören heute neben Kraft und Ausdauer auch Beweglichkeit, Gleichgewicht und klassische Hypertrophie. Das Training hat mein Leben verändert: Es hat mir gezeigt, wie viel tatsächlich in mir steckt, hat mein Wohlbefinden gesteigert und mir gleichzeitig zu mehr Ausgeglichenheit und einem dickeren Nervenkostüm verholfen. Dieses Lebensgefühl möchte ich als Personal Trainerin und Gruppenfitnessinstruktorin mit dir teilen.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10x Kraft mit Kistenteam 300.00 CHF 16 Semaines 10
10x Kraft mit Nela 300.00 CHF 16 Semaines 10
25x Kraft mit Kistenteam 725.00 CHF 30 Semaines 25
25x Kraft mit Nela 725.00 CHF 30 Semaines 25
50x Kraft mit Kistenteam 1 450.00 CHF 60 Semaines 50
50x Kraft mit Nela 1 450.00 CHF 60 Semaines 50
75x Kraft mit Kistenteam 2 175.00 CHF 80 Semaines 75
75x Kraft mit Nela 2 175.00 CHF 80 Semaines 75
Einzelstunde 35.00 CHF 1 Semaines 1
Free Class LesMills Bodycombat Sans frais 1 Semaines 1
Kistenteam Kraftkarte 1 836.00 CHF 8 Mois Illimité