Kistli Luzern

Kistli Luzern - im kleinen Rahmen zur grössten Kraft

Geissensteinring 14, CH-6005 Luzern, +41796754911

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Breath in Motion

Wir drehen den Spiess um: Statt den Atem für die Bewegung zu nutzen, nutzen wir die Bewegung, um deinen Atem tiefgehend erfahrbar zu machen.
Breath in Motion verbindet achtsame Bewegungsklassen mit gezielter Atemarbeit (Breathwork). Ein Kurs, der wie ein Reset-Knopf für dein Nervensystem wirkt und gleichzeitig deine körperliche Leistungsfähigkeit aufs nächste Level hebt.
Deine Benefits:
Effektive Stressregulation & mentale Klarheit
Aktivierung des Stoffwechsels
Stärkung der Lungenkapazität für mehr Ausdauer im Alltag und Training
Gönn dir diesen intimen Rahmen für deine persönliche Entfaltung.

Mittwoch, 08:00 - 09:00
Wöchentliche Stunde

Kraftkistli Luzern

Anita Schaufelberger

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Anita Schaufelberger

Als Fitnessinstruktorin unterrichte ich Body Attack, Body Balance und Deepwork und arbeite zusätzlich als Breath Coach. Sport gibt mir Freude, Leichtigkeit und zeigt mir immer wieder, was wirklich in mir steckt. Diese Erfahrung teile ich gerne und möchte Menschen mit meiner Begeisterung für Bewegung anstecken.
Ursprünglich bin ich ausgebildete Klavierlehrerin – auch dort wie im Sport stehen Präsenz, Ausdruck und Körperbewusstsein im Zentrum.

Abonnemente & Preise

Abonnement	Preis	Gültigkeitsdauer	Guthaben
10er Abo	300.00 CHF	16 Wochen	10
25er Abo	725.00 CHF	30 Wochen	25
50er Abo	1.450.00 CHF	60 Wochen	50
Einzeleintritt	35.00 CHF	1 Wochen	1
Quick Fit	20.00 CHF	1 Wochen	1
Schnupper Abo	Kostenlos	1 Wochen	1