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PREMIUM

Kinesense - training beyond the mat

Pilates und Slings Myofasziales Training - für Flexibilität, Stärke und Leichtigkeit

„Die Griechische Lehre: Beim Training bekommst Du mehr als nur einen tollen Körper - es ist eine definierter Version von Dir selber. Und das endet nicht nach einer Saison sondern ist ein lebenslanges Projekt“.

Wir legen Wert auf individuelle Betreuung, um die Ausführung jedes Einzelnen an ihrem Punkt optimal zu fördern und fordern - sei es um sportliche oder ästhetische Ziele zu erreichen sowie zur Erhaltung oder Prävention. Daher findest Du bei uns eher kleinere Gruppen pro Lektion.

Es ist uns wichtig den Sinn der Haltung und Bewegung so zu vermitteln das Teilenehmende ihre Situation und Ausführung verstehen und lernen wie sie diese positiv beeinflussen oder anpassen können. Die Vertiefung des Körperverständnisses ermöglicht die Integration des Gelernten über die Matte hinaus in den Alltag, Beruf oder in andere Sportarten. So dass nicht nur während der Zeit auf der Matte das Training stattfindet sondern die individuellen Erkenntnisse auch neben dem Training immer wieder präsent sind.

Wir sind zertifizierte Anbieterin und somit leisten diverse Krankenversicherer je nach Zusatz Gesundheitsförderungsbeiträge an die Kursgebühren.