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keen on boxing
Fitnessboxen für Frauen
Schlag dich fit mit keen on boxing. Fitnessboxen ist anspruchsvolles Ganzkörperworkout sowohl für den Körper als auch für den Geist. Dabei werden die wesentlichen Elemente: Ausdauer, Kraft, Explosivität, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Reaktion und die mentale Ausdauer trainiert.
Es gibt in unserem Training keinen Körperkontakt. Wir schlagen gegen Pratzen und Handschuhe.