JumpSphere Fitness

Jumping Fitness – ein energiegeladenes Workout auf dem Bellicon® Trampolin, das Ausdauer, Koordination und Kraft spielerisch vereint.
Circle Training – ein funktionelles Ganzkörpertraining in der Gruppe, das Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gezielt aufbaut.
Mein Ziel ist es, dir mit beiden Trainingsvarianten nicht nur Kondition und Stärke zu geben, sondern auch Spaß, Motivation und ein gutes Körpergefühl. Ganz gleich, ob du Einsteiger/in oder Fortgeschrittene/r bist – bei mir findest du ein Training, das dich fordert, unterstützt und Schritt für Schritt weiterbringt.
Wenn du Lust hast, Fitness mit Energie, Abwechslung und guter Laune zu erleben, freue ich mich darauf, dich in meinen Kursen willkommen zu heissen!