Jenny Zok - Antara®Training

Ich bin Jenny Zok, zertifizierte Rückentrainerin nach dem Antara®-Konzept. In meinen Kursen und im Einzeltraining unterstütze ich dich dabei, deine tiefliegende Rumpfmuskulatur zu stärken, deine Körperhaltung zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Das ganzheitliche Training fördert einen starken Rücken, einen flachen Bauch und einen stabilen Beckenboden – für mehr Energie und Lebensqualität im Alltag.