Qi-Gong
Qi-Gong besteht aus langsamen, fliessenden Bewegungen, bewusster Atmung und innerer Achtsamkeit. Die Übungen fördern Entspannung, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und innere Ruhe.
jeudi, 19:15 - 20:15
Cours hebdomadaire
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Franziska Lehmann