I am pilates yoga

Iam steht für ich bin.
Du darfst in deinem Training einfach dich sein. Die Bewegung soll dich bewusst zu dir und zu deinem Körper bringen.
feel. - Erlaube dir zu fühlen - körperlich, emotional, energetisch.
move. - Bewege deinen Körper - mit Achtsamkeit, Kraft und Leichtigkeit.
be. - Sei einfach du - ohne Müssen, ohne Sollen.

Wir sind ein Raum für erliche Praxis, innere Balance und bewusste Bewegung ohne "schnik-schnak" .

Wir bieten Studio Gruppen, Live Steam- & Videotraining. Für jeden Moment & Lifestyle das passende Training!
Unser Ziel ist es, dir ein zeitgenössisches & qualitativ hochwertiges Training zu schenken. Mir professioneller Unterstützung wollen wir die Funktionalität in der Bewegung fördern, damit du Kraft, Balance für Body & Mind erfahren kannst.
Die gewonnenen Kenntnisse & Eindrücke kannst du nicht nur im Training & Sport, sondern auch in deinem Alltag bestens integrieren.