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HOT YOGA CHRISTOPH HERREN

...das gönn' ich mir - ...let it happen



21. - 27. October

Mon

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In the morning

Hot Yoga

  10:00 - 11:30

  Studio

  Christoph Herren

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Hot Yoga Blance Day

  11:00 - 12:30

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In the afternoon

Hot Yoga

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Hot Yoga

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Hot Yoga

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Hot Yoga

  17:30 - 19:00

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Hot Yoga

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Hot Yoga

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Hot Yoga Blance Day

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In the evening

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Hot Yoga

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21. - 27. October

MONDAY, 21.10.2019

Hot Yoga

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Hot Yoga

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WEDNESDAY, 23.10.2019

Hot Yoga

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Hot Yoga

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THURSDAY, 24.10.2019

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Hot Yoga

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FRIDAY, 25.10.2019

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SATURDAY, 26.10.2019

Hot Yoga

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Hot Yoga

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SUNDAY, 27.10.2019

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HOT YOGA ABSOLUTE SERIE

Wir unterrichten die Absolute Serie. Absolute Yoga ist weltweit bekannt und zu vergleichen mit Bikram Yoga. Im Hot Yoga arbeitest du bei 38° Raumtemperatur mit deinem Körper. Die Abfolge der 50 Hata-Positionen (Asanas) ist harmonisch und sanft abgestimmt. Sie berücksichtigt jeden Körperteil und ist für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.

Willkommen auf der Matte:-)


Christoph Herren

Nach einer Karriere als Balletttänzer, Ballettlehrer und Company Manager folgten Jahre in der Dienstleistung und Geschäftsführung. Als Ersatz zur Bewegung im Tanz, zum Ausgleich zu strengen Arbeitszeiten und der steten Herausforderungen im Alltag war ich lange auf der Suche nach sinnvoller körperlicher Betätigung. Diese fand ich im Hot Yoga.
Seit 2011 praktiziere ich mit grosser Zufriedenheit Hot Yoga und es liess mich nicht mehr los. So sehr, dass ich im Februar 2017 selber das Teacher Training an der Absolut Yoga Academy in Thailand absolvierte. Seither unterrichte ich mit Begeisterung. Bald darauf folgte die Ausbildung zum Trapeze Yoga Lehrer beim Yogabody Teachers College in Barcelona.
Überzeugt von der sanften Kraft des Hot Yogas eröffne ich im Frühjahr 2019 das Hot Yoga Christoph Herren in Bern. Ich möchte möglichst vielen Menschen das Hot Yoga näher bringen und ihnen mit dem Unterricht zu einer neuen Körperwahrnehmung verhelfen.

Hot Vinyasa

Hot Vinyasa


Hot Yoga

ABSOLUTE SERIE

Du kannst im Hot Yoga für 90 Min. deinen Autopiloten ausschalten, dich völlig hingeben und dich nur auf dich selbst konzentrieren. So nimmst du deinen Körper bewusst war. Dadurch wirst du deine Denk- und Verhaltensmuster durchbrechen lernen.


   

Hot Yoga  

Pass Price Duration Credit Action
10-er Abo CHF340.00 6 Months 10 Buy pass
Abo 1 Monat CHF290.00 1 Months Unlimited Buy pass
Abo 12 Monate CHF1,900.00 12 Months Unlimited Buy pass
Abo 6 Monate CHF1,380.00 6 Months Unlimited Buy pass
Einzellektion CHF38.00 1 Days 1 Buy pass
Privatlektion 5x 90 Min CHF550.00 3 Months 5 Buy pass
Privatlektion 90 Min CHF130.00 1 Days 1 Buy pass
Probeabo CHF60.00 2 weeks Unlimited Buy pass
Tücher CHF5.00 1 Days 1 Buy pass
Tücher Miete 12 Monate CHF450.00 12 Months Unlimited Buy pass
Tücher Miete 6 Monate CHF225.00 6 Months Unlimited Buy pass
Tücher/Wasser CHF9.00 1 Days 1 Buy pass
Wasser CHF4.00 1 Days 1 Buy pass