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10:00 - 11:30
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Christoph Herren
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The class has been cancelled: aktuelle SituationMONDAY, 30.03.2020
WEDNESDAY, 01.04.2020
THURSDAY, 02.04.2020
SATURDAY, 04.04.2020
MONDAY
WEDNESDAY
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HOT YOGA ABSOLUTE SERIE
Wir unterrichten die Absolute Serie. Absolute Yoga ist weltweit bekannt und zu vergleichen mit Bikram Yoga. Im Hot Yoga arbeitest du bei 38° Raumtemperatur mit deinem Körper. Die Abfolge der 50 Hata-Positionen (Asanas) ist harmonisch und sanft abgestimmt. Sie berücksichtigt jeden Körperteil und ist für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.
Willkommen auf der Matte:-)
Christoph Herren
Nach einer Karriere als Balletttänzer, Ballettlehrer und Company Manager folgten Jahre in der Dienstleistung und Geschäftsführung. Als Ersatz zur Bewegung im Tanz, zum Ausgleich zu strengen Arbeitszeiten und der steten Herausforderungen im Alltag war ich lange auf der Suche nach sinnvoller körperlicher Betätigung. Diese fand ich im Hot Yoga.
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Hot VinyasaHot Vinyasa |
Hot YogaABSOLUTE SERIE Du kannst im Hot Yoga für 90 Min. deinen Autopiloten ausschalten, dich völlig hingeben und dich nur auf dich selbst konzentrieren. So nimmst du deinen Körper bewusst war. Dadurch wirst du deine Denk- und Verhaltensmuster durchbrechen lernen. |
| Pass | Price | Period of validity | Credit | Action |
|---|---|---|---|---|
| 10-er Abo | CHF340.00 | 6 Months | 10 | Buy pass |
| 10-er Abo 60 Min | CHF280.00 | 6 Months | 10 | Buy pass |
| Abo 1 Monat | CHF290.00 | 1 Months | Unlimited | Buy pass |
| Abo 12 Monate | CHF1,900.00 | 12 Months | Unlimited | Buy pass |
| Abo 6 Monate | CHF1,380.00 | 6 Months | Unlimited | Buy pass |
| Einzellektion | CHF38.00 | 1 Days | 1 | Buy pass |
| Einzellektion 60 Min | CHF32.00 | 1 Days | 1 | Buy pass |
| Privatlektion 5x 60 Min | CHF420.00 | 3 Months | 5 | Buy pass |
| Privatlektion 5x 90 Min | CHF550.00 | 3 Months | 5 | Buy pass |
| Privatlektion 60 Min | CHF100.00 | 1 Days | 1 | Buy pass |
| Privatlektion 90 Min | CHF130.00 | 1 Days | 1 | Buy pass |
| Probeabo | CHF60.00 | 2 weeks | Unlimited | Buy pass |
| Tücher | CHF5.00 | 1 Days | 1 | Buy pass |
| Tücher Miete 12 Monate | CHF450.00 | 12 Months | Unlimited | Buy pass |
| Tücher Miete 6 Monate | CHF225.00 | 6 Months | Unlimited | Buy pass |
| Tücher/Wasser | CHF9.00 | 1 Days | 1 | Buy pass |
| Wasser | CHF4.00 | 1 Days | 1 | Buy pass |
