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Dynamic Flex

Le Smooth Flex est un cours conçu pour travailler la souplesse de manière douce, tout en préservant la mobilité des articulations. Destiné principalement à ceux qui n'ont pas l'habitude de s'étirer, il est également accessible aux personnes ne pratiquant pas la pole dance. Les séances se concentrent sur des mouvements progressifs et respectueux du corps, permettant une amélioration graduelle de la flexibilité. Ce cours est idéal pour introduire des routines d'étirement dans sa pratique quotidienne, favorisant le bien-être général et la détente musculaire.


Friday, 11:45 - 12:45
Weekly class
Studio
Elisa MOLLIA


Elisa MOLLIA

Originaire de Sion, Elisa, Valaisanne pure souche, a consacré dix années à la danse classique à un niveau avancé avant de se tourner vers la pole dance. Ce qui l'attire dans cette discipline, c'est la combinaison de la technique, de la souplesse et de la force. Elle est passionnée par l'idée de s'exprimer à travers le mouvement, considérant la danse comme un reflet de l'âme. Son intérêt ne s'arrête pas là ; elle est également fervente défenseuse du bien-être, tant physique que mental. Elle explore comment transformer le corps en un allié au quotidien grâce au mouvement — en établissant des connexions entre l'esprit et le corps, en se recentrant sur soi-même, etc. C'est pourquoi elle consacre une grande partie de son temps à la danse, au fitness, ainsi qu'au yoga et au Pilates.


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ 1x/semaine - 1 an CHF980.00 12 Months 52
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ 1x/semaine - 2 mois CHF205.00 2 Months 8
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ 1x/semaine - 4 mois CHF370.00 4 Months 16
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ 2x/semaine - 1 an CHF1,655.00 12 Months 104
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ 2x/semaine - 1 mois CHF185.00 1 Months 8
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ 2x/semaine - 2 mois CHF325.00 2 Months 16
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ 2x/semaine - 4 mois CHF600.00 4 Months 32
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ 3x/semaine - 1 an CHF2,035.00 12 Months 156
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ 3x/semaine - 1 mois CHF260.00 1 Months 12
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ 3x/semaine -2 mois CHF485.00 2 Months 24
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ 3x/semaine - 4 mois CHF900.00 4 Months 44
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ Illimité - 1 an CHF2,260.00 12 Months Unlimited
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ Illimité - 2 mois CHF755.00 2 Months Unlimited
Abo COMPLET (Stretching + Pole + Yoga) ➡️ Illimité - 4 mois CHF1,275.00 4 Months Unlimited
Abo HEALING POLE (1x/semaine - 1 an) CHF910.00 365 Days 52
Abo HEALING POLE (1x/semaine - 1 mois) CHF95.00 1 Months 4
Abo HEALING POLE (1x/semaine - 2 mois) CHF180.00 2 Months 8
Abo HEALING POLE (1x/semaine - 4 mois) CHF320.00 4 Months 16
Abo HEALING POLE (2x/semaine - 1 an) CHF1,560.00 365 Days 104
Abo HEALING POLE (2x/semaine - 1 mois) CHF160.00 1 Months 8
Abo HEALING POLE (2x/semaine - 2 mois) CHF280.00 2 Months 16
Abo HEALING POLE (2x/semaine - 4 mois) CHF520.00 4 Months 32
Abo HEALING POLE (3x/semaine - 1an) CHF1,950.00 365 Days 156
Abo HEALING POLE (3x/semaine - 1 mois) CHF225.00 1 Months 12
Abo HEALING POLE (3x/semaine - 2 mois) CHF420.00 2 Months 24
Abo HEALING POLE (3x/semaine - 4 mois) CHF780.00 4 Months 48
Abo HEALING POLE (illimité - 1 an) CHF2,260.00 365 Days Unlimited
Abo HEALING POLE (illimité - 2 mois) CHF650.00 2 Months Unlimited
Abo HEALING POLE (illimité - 3 mois) CHF1,100.00 3 Months Unlimited
Cours d'essai HEALING (stretching) CHF10.00 1 Months 1
Cours HEALING (unité) CHF20.00 1 Months 1
Pack HEALING (5 cours) CHF120.00 3 Months 5
Pack POLE NOVICE&FLEX CHF280.00 3 Months 16
Pack POLE NOVICE FLEX&YOGA CHF333.00 3 Months 16
WEMAKEIT - Découverte HEALING/POLE CHF90.00 7 Months 4
WEMAKEIT - Festoyons ensemble CHF50.00 7 Months 1
WEMAKEIT - Pack HEALING CHF85.00 7 Months 5