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Pole dance INITIATION

Suivre les 8 cours d’initiation assure une progression complète et sécurisée: bases techniques (sécurité, grips, spins, premiers climbs), force et mobilité, et maîtrise des deux côtés. La répétition sur 8 séances ancre les gestes, réduit les risques de blessure et développe une vraie aisance. À la fin du cycle, vous avez le niveau et la confiance pour passer au niveau supérieur.


Mittwoch, 12:15 - 13:15
Wöchentliche Stunde
Studio
Gaëlle FOURNIER


Gaëlle FOURNIER

Gaëlle pratique la pole dance depuis 2013 et enseigne depuis 2016. Ancienne gymnaste, c'était une évidence que la pole dance serait son sport de prédilection. En parallèle, elle donne des cours de souplesse version douce et version plus dynamique.
Le plus important pour elle est que ses élèves prennent du plaisir tout en apprenant de nouvelles figures. Ensuite elle met l'accent sur le placement et la technique pour que ses élèves soient fières de leurs progression.
Elle est ravie de se lancer dans cette nouvelle aventure et d'apporter aux saisonniers et habitants de Villars/Gryon de nouvelles disciplines sportives et activités de détente dans son studio.


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
Cours d'essai POLE DANCE INITIATION ( 🚨 spécial NOVICE) 10.00 CHF 1 Monate 1
Cours POLE INITIATION (unité) 25.00 CHF 1 Monate 1
Cours privé 80.00 CHF 1 Monate 1
Pack POLE DANCE dès inversions (5 cours) 120.00 CHF 2 Monate 5
Pack POLE DANCE INITIATION (8 cours obligatoire) 150.00 CHF 3 Monate 8
Pack POLE NOVICE&FLEX 280.00 CHF 3 Monate 16
Pack POLE NOVICE FLEX&YOGA 333.00 CHF 3 Monate 16
Pack POLE NOVICE&YOGA 387.00 CHF 3 Monate 16
WEMAKEIT - Pack POLE DANCE (5 cours) 125.00 CHF 7 Monate 5
WEMAKEIT - Pack POLE INITIATION 160.00 CHF 7 Monate 8