Pilates Deep Dive
Das Jahr neigt sich dem Ende.
Voller Dankbarkeit blicken wir zurück, wissen jedoch auch, was uns im neuen Jahr nicht mehr dient oder wir in unser Leben einladen möchten.
Dieser Abend ist eine emotionale Mischung aus Embodiment, Atmung und Reflektion.
Ich leite dich durch fließende Bewegungen und aktivierende Atemübungen, die dir helfen Altes loszulassen und neues zu empfangen.
Goldene Milch wärmt und nährt uns von innen. Die Kerzen symbolisieren unser Licht, welches wir alle in die Welt tragen.
Zum Ausklang des Abends bekommst du dein persönliches ätherisches Öl für 2026!
Es darf dich begleiten und das neue Jahr zu deinem machen.
Event / workshop