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Griffin Aikido Club

Martial ~ Mindful ~ Movement

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HIIT-Konditionierung - Donnerstag

Aikido-Training bietet eine einzigartige Mischung aus Kardio-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining, wie man sie nur bei wenigen Aktivitäten findet. Aikido HIIT Conditioning versucht, das körperliche Training in einer konzentrierten Solo-Aktivität nachzuahmen. Diese Aktivität wird barfuß durchgeführt, bitte bringen Sie eine Yoga-/Sportmatte mit, wir haben ein paar Matten, die für ein Probetraining ausgeliehen werden können.
Empfohlen ab 13 Jahren

[Aikido training provides a unique mixture of cardio, strength, coordination and flexibility training found in few activities. Aikido HIIT Conditioning attempts to emulate the physical training in a concentrated solo-activity. This activity is done barefoot, please bring a yoga/sport mat, we do have a couple mats that can be borrowed for a trial training.
Recommended Ages 13+]


jeudi, 19:00 - 19:30
Cours hebdomadaire
Balzers Turnhalle : Mehrzweckraum
Sara Crawford


Sara Crawford

Chef-Instruktor [Chief Instructor]
Nidan Fukushidoin - Birankai


Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10 Trainingspass 200.00 CHF 12 Mois 10
12 Monate_Erwachsene 300.00 CHF 12 Mois Illimité
12 Monate_Erwachsene Aikidoka 100.00 CHF 12 Mois Illimité
12 Monate_Erwachsener Student 200.00 CHF 12 Mois Illimité
12 Monate_Familie [Erwachsener Kontoinhaber] 500.00 CHF 12 Mois Illimité
12 Monate_Geschwister [Erwachsener Kontoinhaber] 350.00 CHF 12 Mois Illimité
12 Monate_Kind/Jugend [Erwachsener Kontoinhaber] 200.00 CHF 12 Mois Illimité
1 Training 20.00 CHF 2 Mois 1
2 Schnuppertrainings Sans frais 2 Mois 2
3 Monate_Erwachsene 90.00 CHF 3 Mois Illimité
3 Monate_Erwachsene Aikidoka 30.00 CHF 3 Mois Illimité
3 Monate_Erwachsener Student 60.00 CHF 3 Mois Illimité
3 Monate_Familie [Erwachsener Kontoinhaber] 150.00 CHF 3 Mois Illimité
3 Monate_Geschwister [Erwachsener Kontoinhaber] 100.00 CHF 3 Mois Illimité
3 Monate_Kind/Jugend [Erwachsener Kontoinhaber] 60.00 CHF 3 Mois Illimité
5 Trainingspass 100.00 CHF 6 Mois 5