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Griffin Aikido Club

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HIIT-Konditionierung - Dienstag

Aikido-Training bietet eine einzigartige Mischung aus Kardio-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining, wie man sie nur bei wenigen Aktivitäten findet. Aikido HIIT Conditioning versucht, das körperliche Training in einer konzentrierten Solo-Aktivität nachzuahmen. Diese Aktivität wird barfuß durchgeführt, bitte bringen Sie eine Yoga-/Sportmatte mit, wir haben ein paar Matten, die für ein Probetraining ausgeliehen werden können.
Empfohlen ab 13 Jahren

[Aikido training provides a unique mixture of cardio, strength, coordination and flexibility training found in few activities. Aikido HIIT Conditioning attempts to emulate the physical training in a concentrated solo-activity. This activity is done barefoot, please bring a yoga/sport mat, we do have a couple mats that can be borrowed for a trial training.
Recommended Ages 13+]


Tuesday, 19:00 - 19:30
Weekly class
Balzers Turnhalle : Mehrzweckraum
Sara Crawford


Sara Crawford

Chef-Instruktor [Chief Instructor]
Nidan Fukushidoin - Birankai


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
10 Trainingspass CHF200.00 12 Months 10
12 Monate_Erwachsene CHF300.00 12 Months Unlimited
12 Monate_Erwachsene Aikidoka CHF100.00 12 Months Unlimited
12 Monate_Erwachsener Student CHF200.00 12 Months Unlimited
12 Monate_Familie [Erwachsener Kontoinhaber] CHF500.00 12 Months Unlimited
12 Monate_Geschwister [Erwachsener Kontoinhaber] CHF350.00 12 Months Unlimited
12 Monate_Kind/Jugend [Erwachsener Kontoinhaber] CHF200.00 12 Months Unlimited
1 Training CHF20.00 2 Months 1
2 Schnuppertrainings Free 2 Months 2
3 Monate_Erwachsene CHF90.00 3 Months Unlimited
3 Monate_Erwachsene Aikidoka CHF30.00 3 Months Unlimited
3 Monate_Erwachsener Student CHF60.00 3 Months Unlimited
3 Monate_Familie [Erwachsener Kontoinhaber] CHF150.00 3 Months Unlimited
3 Monate_Geschwister [Erwachsener Kontoinhaber] CHF100.00 3 Months Unlimited
3 Monate_Kind/Jugend [Erwachsener Kontoinhaber] CHF60.00 3 Months Unlimited
5 Trainingspass CHF100.00 6 Months 5