Gesundheitstraining

In diesem Studio gibts ganz viel Antara Training. Darauf hat sich Priska seit vielen Jahren spezialisiert.
Dazu gitb es 2mal die Woche ein knackiges M.A.X.
Personaltrainings sind ebenfalls möglich.
Alle Trainings werden von Priska persönlich geleitet. Gewohnt präzis, professionell und mit grosser Hingabe.
Trainiert wird in kompakten, übersichtlichen Kleingruppen.

Weitere Informationen findest du hier: www.antara-bubikon.ch

Antara® Training ist ein modernes Bewegungskonzept, das zu einem kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch und zu einer starken Mitte führt. Die Grundlagen für einen attraktiven, leistungsstarken und belastbaren Körper. Ein Training, das ganz anders ist, als alles andere, was sonst in den Studios im Group Fitness Bereich angeboten wird. Es ist das erste Trainingskonzept weltweit, das mit solch hoher Präzision erfolgreich mit der tiefsten stabilisierenden Rumpfmuskulatur arbeitet.

M.A.X.® Training . In nur 30 Minuten werden Kondition und Kraft sowie die Fett-verbrennung optimiert. M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining zu cooler Musik. Kräftigt und strafft die Beine, Gesäss, Oberkörper und Rumpf. Ein super effektives Training ist garantiert. Neue Kursteilnehmer werden sorgsam an das Training herangeführt.