Bujutsu / MMA
Das Bujutsutraining ist für all diejenigen geeignet, welche die Gesamtheit aller möglichen Kampfelemente erlernen möchten.
Beginnend beim stehenden Kampf (Tritte und Faustschläge) über den In-Fight (Griffe und Techniken auf geringe Distanz, sowie Knie- und Ellenbogenschläge) zu den Take-Downs (Würfe aus dem Judo sowie Falltechniken aus dem Ringen) und dem Bodenkampf (Luta Livre und Jiu Jitzu).
Hauptziel des Trainings ist es, neben der Steigerung der körperlichen Fitness, Kondition und Koordination auch das Erlernen der Grundlagen in Fall-, Verteidigungs- und Angriffstechniken.
Bei Beherrschung der Grundlagen im stehenden Kampf, dem In-Fight und dem Bodenkampf, wird man in jeder Situation bestehen.
Durch effiziente Techniken, welche mit geringem Kraftaufwand eine grosse Wirkung erzielen, ist Bujutsu auch bei Selbstverteidigungskursen sehr beliebt.
Zweiwöchentliche Stunde
