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Anfänger+

Das Training “Anfänger Plus” eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Der Fokus liegt in der Weiterentwicklung und Anwendung der Grundtechnik, erlernen von fortgeschrittenen Kombinationen und dem weiteren Aufbau von Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit. Dazu gehören Einzel- und Partnerübungen, sowie Konditions- und Kraftübungen für Ober- und Unterkörper und leichtes Sparring.
Das Training dient zudem als Vorbereitung auf die orange und grün Gurtprüfung.

Eigene Handschuhe, Fussschoner und Mundschutz sind obligatorisch.

Für diese Stunde gilt eine Mindestanzahl von 3 Teilnehmern. Sind bis eine Stunde vor Beginn keine 3 Teilnehmer angemeldet, wird die Stunde automatisch abgesagt.


Monday, 19:30 - 20:45
Weekly class
Dojo Fighters Club Bern
Admin A.


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Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
10er Abo CHF180.00 6 Months 10
Abo 12 Monate einmal pro Woche CHF450.00 12 Months Unlimited
Abo 12 Monate mehrmals pro Woche CHF810.00 12 Months Unlimited
Abo 3 Monate einmal pro Woche CHF190.00 3 Months Unlimited
Abo 3 Monate mehrmals pro Woche CHF340.00 3 Months Unlimited
Abo 6 Monate einmal pro Woche CHF285.00 6 Months Unlimited
Abo 6 Monate mehrmals pro Woche CHF525.00 6 Months Unlimited
Schnupperabo (10 Tage) Free 10 Days Unlimited