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Anfänger

Das Training eignet sich für Neueinsteiger und Anfänger.

Der Fokus liegt im Erlernen der Kickbox-Grundlagen und dem Aufbau von Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit. Dazu gehören einfachen Einzel- und Partnerübungen zum Erlernen der Box- und Fuss-Techniken, sowie Konditions- und Kraftübungen für Ober- und Unterkörper und sehr leichtes Sparring nur auf den Körper.
Das Training dient zudem als Vorbereitung auf die gelb und orange Gurtprüfung.

Nach dem Probetraining / Probewoche, sind eigene Handschuhe und Fussschoner obligatorisch.


Monday, 18:00 - 19:15
Weekly class
Dojo Fighters Club Bern
Admin A.


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Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
10er Abo CHF180.00 6 Months 10
Abo 12 Monate einmal pro Woche CHF450.00 12 Months Unlimited
Abo 12 Monate mehrmals pro Woche CHF810.00 12 Months Unlimited
Abo 3 Monate einmal pro Woche CHF190.00 3 Months Unlimited
Abo 3 Monate mehrmals pro Woche CHF340.00 3 Months Unlimited
Abo 6 Monate einmal pro Woche CHF285.00 6 Months Unlimited
Abo 6 Monate mehrmals pro Woche CHF525.00 6 Months Unlimited
Schnupperabo (10 Tage) Free 10 Days Unlimited