Ti devi connettere prima di poter continuare
eliPT-Studio für Yoga und Pilates
“eliPT bewegt jeden und tut gut!”
| Vidéo | Description | Views | Commentaires | Publié sur | Action |
|---|---|---|---|---|---|
| Sternengruss | Ein weihnachtlicher Yoga-Flow... | 52 | 1 | 23.12.2020 | Vue d'ensemble |
| Mondgruss | Yoga-Flow "Mondgruss" als Pendant zum Sonnengruss. | 36 | 2 | 28.01.2021 | Vue d'ensemble |
| Sonnengruss & Pilates Flow für Kraft und Energie | Sonnengruss & Pilates Flow für Kraft und Energie | 75 | 1 | 16.01.2021 | Vue d'ensemble |
| In Bewegung kommen | Arme und Beine einmal richtig durchbewegt. | 83 | 0 | 07.04.2021 | Vue d'ensemble |
| Windgruss | Freie Bewegungen für den Oberkörper. | 49 | 0 | 14.03.2021 | Vue d'ensemble |
| Wassergruss | Fliessende Abfolgen | 42 | 0 | 04.02.2021 | Vue d'ensemble |
| Erdgruss | Geerdet in die Woche... | 35 | 0 | 14.02.2021 | Vue d'ensemble |
| Kraftvoll und flexibel auf der Matte | Matte-Übungen für Kraft und Flexibilität auf der Matte. | 80 | 1 | 04.01.2021 | Vue d'ensemble |
| Feuergruss | Kraftvoller Flow für die grossen Muskeln: Beine, Gesäss und Bauch. | 48 | 0 | 07.03.2021 | Vue d'ensemble |