Dharmi® Yoga

Bouger, respirer, s’épanouir : yoga pour jeunes adultes, professionnels, seniors actifs et yoga thérapie.

Derrière Montet 2, CH-2517 Diesse, 0799343287

Zurück

Cours de Yoga, respiration, flexibilité et renforcement - au Centre Holys, St Blaise

Découvrez un cours de yoga inspiré des cinq éléments – Terre, Eau, Feu, Air et Éther – pour harmoniser le corps et l’esprit. À travers des postures adaptées, des exercices de respiration consciente et des mouvements fluides, ce cours favorise la souplesse, le renforcement musculaire, l’équilibre et la détente.

Chaque séance combine :

* Respiration (pranayama) pour améliorer l’énergie et la concentration.
* Flexibilité pour assouplir les muscles et les articulations.
* Renforcement pour développer stabilité, tonicité et posture.
* Relaxation et pleine conscience pour réduire le stress et retrouver un état de calme intérieur.

Accessible à tous les niveaux, ce cours offre un moment de bien-être complet pour se reconnecter à soi et cultiver l’harmonie entre le corps, le souffle et l’esprit.

Dienstag, 10.03.2026 - 22.09.2026, 06:30 - 07:30
Wöchentliche Stunde
10.03.2026 - 22.09.2026

centre Holys, St Blaise

Christelle Chopard

Jetzt buchen

Christelle Chopard

Thérapeute holistique depuis 1992, agréée par ASCA en début de carrière en Suisse. Réflexologie holistique et analyse de pieds, massages et soins.
Enseignements et formations dans différentes cultures sur 5 continents: massage thailandais, ayurveda, qi-gong, néo-chamanisme, cranio-sacral therapie, graphothérapie, numérologie.
Enseignante de yoga thérapeutique depuis 2006.

Expériences:
Au cours de sa carrière Christelle Chopard à enseigné plus de 6000 classes de yoga, ainsi que des immersions, des retraites et des formations. Elle à vécu 27 ans dans les Amériques, 1 an en Australie, 2 ans en Asie, et enseigné internationalement.
Mme Chopard à publié une trilogie, trois livres qui présentent la méthode DHARMI® pour le bien-être et développement personnel.
Elle a accompagné des milliers de personnes lors de transition de vie, et pour l'éveil de nouveaux potentiels.

Elle est maintenant résidente à Diesse, en Suisse.

Abonnemente & Preise

Abonnement	Preis	Gültigkeitsdauer	Guthaben
10 Classes Yoga en Groupe	270.00 CHF	3 Monate	10
1x Yoga Therapeutique C-IAYT - classe en prive, theme et sequence personalise selon vos besoins	120.00 CHF	3 Monate	Unbegrenzt
5 consultations Yoga Thérapie - C-IAYT	600.00 CHF	8 Wochen	5
Abonnement mensuel illimité cours de Yoga - en présentiel et en ligne	140.00 CHF	1 Monate	Unbegrenzt
Cours Dharmi-Yoga Thérapie en Groupe - 2 heures	50.00 CHF	1 Monate	Unbegrenzt
Journée Yoga et Solstice - 21 juin	50.00 CHF	1 Wochen	Unbegrenzt
Yoga classe - 1x	30.00 CHF	3 Monate	Unbegrenzt