Darinka Yoga

Hallo
ich heisse Darinka und bin ausgebildete Yogalehrerin.
In meinen Yogastunden kannst du den Kopf ausschalten und den Alltag hinter dir lassen. Yoga ermöglicht dir loszulassen und deinen Körper zu spüren. Mir ist wichtig, dass wir in den Stunden gleichzeitig unseren Körper stärken, strecken, mobilisieren, unseren Geist beruhigen und unsere Atmung neu entdecken. „Lachen und lächeln ist in meinen Stunden erwünscht und Ich trage selbst meist eins.“
Mir ist wichtig das Yoga Spass macht und Du selbst spürst, was geht und was nicht. Hör auf deinen Körper und seine Tagesverfassung, ohne zu bewerten und zu drängen.
Tu dir und deinem Körper etwas Gutes und melde dich bei mir, damit wir schon bald starten können.
Ich freue mich auf dich.
Bis bald