Danamoves
"Physical fitness is the first requisite of happiness"
Pilates Matte
Das klassische Pilatestraining auf der Matte stärkt gezielt die tief liegende Muskulatur, insbesondere im Rumpf. Mit kontrollierten Bewegungen, bewusster Atmung und dem Einsatz von Kleingeräten wird Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein aufgebaut.
Mittwoch, 09:50 - 10:45
Wöchentliche Stunde
8700 Küsnacht
Dana Moves
Dana Moves
Dana unterrichtet seit über einer Dekade Pilates in verschiedenen Studios in Zürich und Küsnacht. Ihre Ausbildungen umfassen klassisches Pilates auf der Matte und an den Pilatesgeräten, sowie Pilates Barre an der Ballettstange und Pilates Schwangerschaftsrückbildung.
Abonnemente & Preise
| Abonnement | Preis | Gültigkeitsdauer | Guthaben |
|---|---|---|---|
| 10 Abo Personal Training | 1.500.00 CHF | 6 Monate | 10 |
| 10 Abo Pilates Matte/Barre | 300.00 CHF | 3 Monate | 10 |
| 20 Abo Pilates Matte/Barre | 550.00 CHF | 6 Monate | 20 |
| 45 Abo Pilates Matte/Barre | 1.100.00 CHF | 12 Monate | 45 |
| Einzelnes Personal Training | 150.00 CHF | 2 Monate | 1 |
| Einzelnes Training Pilates Matte/Barre | 35.00 CHF | 1 Monate | 1 |