Danamoves

Mein Name ist Dana und ich unterrichte seit über einer Dekade Pilates in verschiedenen Studios in Zürich und Küsnacht. Meine Ausbildungen umfassen klassisches Pilates auf der Matte und an den Pilatesgeräten, sowie Pilates Barre an der Ballettstange und Pilates Schwangerschaftsrückbildung. Ich biete Pilates Gruppen- und Privatunterricht an, bin Mutter von zwei Kindern und war früher in der Medien- und Kommunikationsbranche tätig.

"Pilates ist für mich mehr als nur eine Trainingsmethode – es ist eine Möglichkeit, mich intensiv mit meinem Körper zu verbinden und im Alltag bewusst Kraft, Flexibilität und Ausgeglichenheit zu finden. Es macht mir Freude, meine TeilnehmerInnen in ihrem individuellen Prozess zu begleiten und dabei zu sehen wie sich ihr Körpergefühl und ihre Körperhaltung kontinuierlich verbessern.“