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CrossFit Thrinax



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20. - 26. August

MONTAG, 20.08.2018

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DIENSTAG, 21.08.2018

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MITTWOCH, 22.08.2018

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DONNERSTAG, 23.08.2018

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FREITAG, 24.08.2018

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SAMSTAG, 25.08.2018

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SONNTAG, 26.08.2018

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Marco Viola

Laurea magistrale in scienze delle attività motorie e sportive m
Level 1CrossFit

Antonio Lombardo

Diplomato iseef
Laurea magistrale in scienze e tecniche dello sport presso università di Palermo

CrossFit

Creato da Greg Glassman negli Stati Uniti negli anni '70, il CrossFit ha cominciato a diventare popolare negli anni '90, quando nacque la prima palestra\box nel '95 a Santa Cruz (California), fino a raggiungere la definitiva esplosione dopo il 2008.
Il crossfit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Tale programma si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale, e rendere le persone pronte a ogni genere di sfida fisica.


   

CrossFit  

Abonnement Preis
Mensile 50.00 EUR