CrossFit Thrinax



13. - 19. August

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13. - 19. August

MONTAG, 13.08.2018

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DIENSTAG, 14.08.2018

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MITTWOCH, 15.08.2018

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DONNERSTAG, 16.08.2018

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FREITAG, 17.08.2018

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SAMSTAG, 18.08.2018

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SONNTAG, 19.08.2018

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Marco Viola

Laurea magistrale in scienze delle attività motorie e sportive m
Level 1CrossFit

Antonio Lombardo

Diplomato iseef
Laurea magistrale in scienze e tecniche dello sport presso università di Palermo

CrossFit

Creato da Greg Glassman negli Stati Uniti negli anni '70, il CrossFit ha cominciato a diventare popolare negli anni '90, quando nacque la prima palestra\box nel '95 a Santa Cruz (California), fino a raggiungere la definitiva esplosione dopo il 2008.
Il crossfit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Tale programma si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale, e rendere le persone pronte a ogni genere di sfida fisica.


   

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Abonnement Preis
Mensile 50.00 EUR