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🟢 Beginner – «Vom ersten Sprung zum Double Under»
Du hast noch keine Erfahrung mit dem Seil oder kämpfst mit den ersten Double Unders? Genau richtig. Wir starten bei null: richtige Seillänge, sauberes Warm-up und die Technik, die du brauchst, um deine ersten Double Unders zu landen.