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Handstand Workshop mit Corin & Lilo

Für wen ist der Workshop geeignet?
- Alle Levels – auch Beginner sind willkommen.

Was dich erwartet
- Grundlagen und Progressionen für einen sicheren Handstand
- Balance-Drills und Technikarbeit
- Mobility-Übungen für Schultern und Handgelenke
- Kräftigungsübungen für eine stabile Overhead-Position
- Koordinationsübungen für mehr Körperkontrolle
- Wand, Box, Spotter richtig nutzen lernen

In einer kleinen Gruppe arbeiten wir individuell an deinem aktuellen Level – mit vielen Tipps, Feedback und praktischen Drills, die du auch in dein Training integrieren kannst.


dimanche, 12.04.2026 - 12.04.2026, 13:00 - 15:30
Cours hebdomadaire
12.04.2026 - 12.04.2026
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Lorenz Feucht
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Lorenz Feucht

Schon immer gefiel es mir mich zu bewegen und Sport zu treiben. Mit 11 Jahren begann ich mit dem Bogenschiessen. Ich begann es zu leben und wurde stets besser. Mein Ergeiz nach mehr konnte ich während all den Jahren nicht stillen. Ich kam ins Nationalteam und schoss diverse internationale Turniere. Dadurch lernte ich Konzentration, Nerven und Kraft zu kontrollieren.
Neben dem Bogenschiessen suchte ich einen Ausgleich um mich auszupowern. Da entdeckte ich im November 2013 CrossFit. Anfangs nur nebenbei gemacht, zog es mich Ende 2015 so richtig in den Bann. Meine Lebensqualität und Fitness erhöhte sich seither um einiges.
Seit dem erfolgreichen Absolvieren des Level 1 CrossFit Kurses, versuche ich Begeisterung, Technik und Motivation des Trainings weiterzugeben.

- CrossFit Level 1 Trainer

Beschreibung durch Coach Tobi:
Als Sportskanone gefällt es mir den Leuten das Leben schwer zu machen ;)

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
Handstand Workshop mit Corin & Lilo 49.00 CHF 12.04.2026 - 12.04.2026 1