CrossFit Langnau

Wir bewegen Menschen

Haldenstrasse 39B, CH-3550 Langnau, +41 79 566 01 18

www.crossfitlangnau.ch

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Riepilogo della settimana: 13. - 19. ottobre

lun

13

mar

14

mer

15

gio

16

ven

17

sab

18

dom

19

Al mattino

Functional Training

  08:30 - 09:30

  CrossFit Langnau

  Nina Meier

Prenotare ora

Open Gym

  08:30 - 09:30

  UG CrossFit Langnau

  Nina Meier

Prenotare ora

CrossFit

  08:30 - 09:30

  CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

  Workout: Bike, Pull-up, Sit-ups, Farmer Carry

  Posti liberi: 5

Prenotare ora

Open Gym

  08:30 - 09:30

  UG CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

Ancora 3 posti liberi

Prenotare ora

Open Gym

  09:45 - 10:45

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

Prenotare ora

Open Gym

  10:45 - 11:45

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

Ancora 3 posti liberi

Prenotare ora

Team WOD

  10:45 - 11:45

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Workout: Air Squat, Run, Row, Bike

Prenotare ora

In serata

Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

Prenotare ora

Weightlifting

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Kraft: Clean and Jerk Workout: Clean and Jerk, Burpees

Prenotare ora

Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

Prenotare ora

Weightlifting

  19:15 - 20:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Kraft: Clean and Jerk Workout: Clean and Jerk, Burpees

Prenotare ora

Functional Training

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

Prenotare ora

CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Kraft: Bench Workout: Push-ups, Pull-ups, Toes to bar

Prenotare ora

Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

Prenotare ora

Gymnastic/Skills

  19:15 - 20:00

  Crossfit Langnau

  Samuel Dällenbach

  La lezione è stata disdetta

Prenotare ora

Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

Prenotare ora

CrossFit

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Workout: Bike, Pull-up, Sit-ups, Farmer Carry

  Posti liberi: 7

Prenotare ora

Open Gym

  17:15 - 18:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Posti liberi: 3

Prenotare ora

Functional Training

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Posti liberi: 13

Prenotare ora

Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Posti liberi: 3

Prenotare ora

CrossFit

  19:15 - 20:15

  Crossfit Langnau

  Micha Ruesch

  Workout: Bike, Pull-up, Sit-ups, Farmer Carry

Prenotare ora

Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

Ancora 3 posti liberi

Prenotare ora

CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Kraft: Deadlift Workout: Clean and Jerks

  Posti liberi: 7

Prenotare ora

Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

Ancora 3 posti liberi

Prenotare ora

CrossFit

  19:15 - 20:15

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Kraft: Deadlift Workout: Clean and Jerks

  Posti liberi: 8

Prenotare ora

Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Posti liberi: 3

Prenotare ora

Functional Training

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Posti liberi: 14

Prenotare ora

Open Gym

  17:15 - 18:15

  UG CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Posti liberi: 3

Prenotare ora

CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Kraft: Back Squat Workout: Wall Balls, Burpees, Run

  Posti liberi: 10

Prenotare ora

Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Posti liberi: 3

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Riepilogo della settimana

13. - 19. ottobre

LUNEDÌ, 13.10.2025

Functional Training

  08:30 - 09:30

  CrossFit Langnau

  Nina Meier

Prenotare ora

Open Gym

  08:30 - 09:30

  UG CrossFit Langnau

  Nina Meier

Prenotare ora

Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

Prenotare ora

Weightlifting

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Kraft: Clean and Jerk Workout: Clean and Jerk, Burpees

Prenotare ora

Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

Prenotare ora

Weightlifting

  19:15 - 20:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Kraft: Clean and Jerk Workout: Clean and Jerk, Burpees

Prenotare ora

MARTEDÌ, 14.10.2025

Functional Training

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

Prenotare ora

CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Kraft: Bench Workout: Push-ups, Pull-ups, Toes to bar

Prenotare ora

Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

Prenotare ora

Gymnastic/Skills

  19:15 - 20:00

  Crossfit Langnau

  Samuel Dällenbach

  La lezione è stata disdetta

Prenotare ora

Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

Prenotare ora

MERCOLEDÌ, 15.10.2025

CrossFit

  08:30 - 09:30

  CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

  Workout: Bike, Pull-up, Sit-ups, Farmer Carry

  Posti liberi: 5

Prenotare ora

Open Gym

  08:30 - 09:30

  UG CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

Ancora 3 posti liberi

Prenotare ora

CrossFit

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Workout: Bike, Pull-up, Sit-ups, Farmer Carry

  Posti liberi: 7

Prenotare ora

Open Gym

  17:15 - 18:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Posti liberi: 3

Prenotare ora

Functional Training

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Posti liberi: 13

Prenotare ora

Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Samuel Dällenbach

  Posti liberi: 3

Prenotare ora

CrossFit

  19:15 - 20:15

  Crossfit Langnau

  Micha Ruesch

  Workout: Bike, Pull-up, Sit-ups, Farmer Carry

Prenotare ora

Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Micha Ruesch

Ancora 3 posti liberi

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GIOVEDÌ, 16.10.2025

CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Kraft: Deadlift Workout: Clean and Jerks

  Posti liberi: 7

Prenotare ora

Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

Ancora 3 posti liberi

Prenotare ora

CrossFit

  19:15 - 20:15

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Kraft: Deadlift Workout: Clean and Jerks

  Posti liberi: 8

Prenotare ora

Open Gym

  19:15 - 20:15

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Posti liberi: 3

Prenotare ora

VENERDÌ, 17.10.2025

Functional Training

  17:15 - 18:15

  CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Posti liberi: 14

Prenotare ora

Open Gym

  17:15 - 18:15

  UG CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Posti liberi: 3

Prenotare ora

CrossFit

  18:15 - 19:15

  CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Kraft: Back Squat Workout: Wall Balls, Burpees, Run

  Posti liberi: 10

Prenotare ora

Open Gym

  18:15 - 19:15

  UG CrossFit Langnau

  Stéphanie Lehmann

  Posti liberi: 3

Prenotare ora

SABATO, 18.10.2025

Open Gym

  09:45 - 10:45

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

Prenotare ora

Open Gym

  10:45 - 11:45

  UG CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

Ancora 3 posti liberi

Prenotare ora

Team WOD

  10:45 - 11:45

  CrossFit Langnau

  Simon Baumgartner

  Workout: Air Squat, Run, Row, Bike

Prenotare ora