CrossFit Baar

In dieser Challenge geht es darum, dass jeder seinen individuellen Zielen näher kommt. Sei das fitter werden, besser schlafen, abnehmen, besser erholen, wacher sein über den Tag etc. Enthalten hier sind: 3 Trainings pro Woche 4 Wohlfühl-/Abnehmprodukte von Herbalife Online-Zugriff auf über 100 Rezepte Online-Zugriff auf über 60 Workouts in 3 Niveaus Mitglied in einer Wohlfühlcommunity

Hier kannst du eine Einzelstunde in eine CrossFit-Klasse buchen, wenn du schon Erfahrung im CrossFit hast. Here you can book one single lesson in a CrossFit-Class, if you have already CrossFit experience.

Mit diesem Abo kannst du eine kostenlose Probelektion in einer CrossFit-Klasse buchen. With this you can book a trial lesson in a CrossFit-Class.

Mit diesem Abonnement kannst du zum Vorzugspreis 1 Monat lang, 2 x pro Woche CrossFit-Klassen besuchen.

Das 10-er Abo berechtigt den Inhaber für 10 Einzeleintritte bei CrossFitKlassen, Mobility-Yoga oder Selbstverteidigung. Es gilt nicht bei Seminaren und anderen geschlossenen Gruppen (separate Anmeldung).

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In dieser Klasse werden verschiedene CrossFit-Trainingstechniken geübt und vertieft und immer ein WOD (Workout of the Day) ausgeführt. Die Grundprinzipien sind immer funktionelle Bewegungen, immer variierend und immer in einer hohen Intensität.

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In dieser Klasse werden verschiedene CrossFit-Trainingstechniken geübt und vertieft und immer ein WOD (Workout of the Day) ausgeführt. Die Grundprinzipien sind immer funktionelle Bewegungen, immer variierend und immer in einer hohen Intensität.

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Inhalt: - Unlimitierte Klassen pro Woche - 24h/7T OpenGym - Persönliche Coachings: alle 2 Wochen eine halbe Stunde - Community für Austausch und Motivation - Ausmessung und Kontrollmessungen - Anpassbare Trainings auf jedes Niveau

Inhalt: - Unlimitierte Klassen pro Woche - 24h/7T OpenGym - Persönliche Coachings: alle 2 Wochen eine halbe Stunde - Community für Austausch und Motivation - Ausmessung und Kontrollmessungen - Anpassbare Trainings auf jedes Niveau Für die Krankenkassenabrechnung: 1178.00 Fr. des Abonnements entsprechen den geführten Klassen und den Personaltrainings und sind krankenkassenanerkannt. Die restlichen 250 Fr. entsprechen dem Anteil ans Opengym und sind nicht krankenkassenanerkannt.

Inhalt: - Unlimitierte Klassen pro Woche - 24h/7T OpenGym - Persönliche Coachings: alle 2 Wochen eine halbe Stunde - Community für Austausch und Motivation - Ausmessung und Kontrollmessungen - Anpassbare Trainings auf jedes Niveau

Inhalt: - 2 Klassen pro Woche - 24h/7T Open Gym - Community für Austausch und Motivation - Persönliche Coachings: alle 2 Wochen eine halbe Stunde - Ausmessung und Kontrollmessungen - Anpassbare Trainings für jedes Niveau

Inhalt: - 2 Klassen pro Woche - 24h/7T Open Gym - Community für Austausch und Motivation - Persönliche Coachings: alle 2 Wochen eine halbe Stunde - Ausmessung und Kontrollmessungen - Anpassbare Trainings für jedes Niveau

Inhalt: - 2 Klassen pro Woche - 24h/7T Open Gym - Community für Austausch und Motivation - Persönliche Coachings: alle 2 Wochen eine halbe Stunde - Ausmessung und Kontrollmessungen - Anpassbare Trainings für jedes Niveau

Inhalt: - 1 Klasse pro Woche - 24h/7T OpenGym - Community für Austausch und Motivation - Persönliche Coachings: 1 x pro Monat eine halbe Stunde - Ausmessung und Kontrollmessungen - Anpassbare Trainings für jedes Niveau

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Inhalt: - 24h/7T OpenGym - Community für Austausch und Motivation - Persönliche Coachings: 1 x pro Monat eine halbe Stunde - Ausmessung und Kontrollmessungen - Anpassbare Trainings für jedes Niveau

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Mit diesem Abonnement kann der Fitnessbereich im PowerCube 24h, 7 Tage die Woche genutzt werden.

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In dieser Klasse werden verschiedene CrossFit-Trainingstechniken geübt und vertieft und immer ein WOD (Workout of the Day) ausgeführt. Die Grundprinzipien sind immer funktionelle Bewegungen, immer variierend und immer in einer hohen Intensität.

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Personal Training 60 min

Rückbildungsgymnastik mit sanften und effektive Übungen zur Rückbildung nach der Geburt. Der Fokus wird auf den Beckenboden, die Körperhaltung & neue Kraft im Mama-Alltag gelegt. Ein Kurszyklus dauert 6 Lektionen und ist krankenkassenanerkannt.

Hier gehen wir auf Basics der Selbstverteidigung ein. z.B. rechtliche Grundlagen, Distanzen, eifache Löse- und Schlagtechniken.

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Dieses Abo ist für den Ruderworkshop von Roger bestimmt und der Erlös kommt ihm vollumfänglich als Sponsoring für seine Ruderreise über den Atlantik zugute.