Chi Yoga Marianne Tanner

Vielleicht bist du kurz davor oder bereits mittendrin. Die Wechseljahre betreffen uns Frauen alle irgendwann. Leider ist diese Phase der Veränderung oft immer noch ein Tabuthema. Viele quälen sich durch diese Zeit. Nicht selten enden wir Frauen in einer totalen Erschöpfung. Das muss nicht sein. Es gibt wunderbare Möglichkeiten gelassen durch diese Zeit zu kommen. Mit Yoga-und Atemübungen sowie dem Wissen, was im Körper geschieht, kannst du diese Veränderung liebevoll unterstützen.