Chi Yoga Marianne Tanner

Schenke deinem Körper und deinem Geist eine kleine Auszeit. An diesem Sonntagmorgen aktivieren wir mit sanften Körper- und Atemübungen aus dem Yoga und dem Qi Gong unsere Meridiane. Mit Raum für Rückzug und Besinnung bereiten wir uns auf die kältere Jahreszeit vor, stärken unser Immunsystem sowie die innere und äussere Balance. Vorkenntnisse sind dazu nicht nötig. Wir freuen uns auf dich.