Cantienica Mühlau

Carmen Durrer

Meine erste Begegnung mit der Cantienica®-Methode hatte ich im Jahr 2019. Ich entdeckte darin einen idealen Ausgleich zu meinen anderen sportlichen Aktivitäten und konnte endlich meine Nacken- und Schulterbeschwerden nachhaltig lindern. Besonders begeistert hat mich, wie diese Methode mir nicht nur innere Stärke und Halt gab, sondern auch Leichtigkeit und Stabilität im Alltag. Die einzigartige Methode begleitete mich während meiner beiden Schwangerschaften und Geburten und ist mittlerweile ein unverzichtbarer Bestandteil meines Mama-Alltags geworden.

Durch das regelmäßige Training und die Integration der Übungen in meinen Alltag bleibe ich gesund, kräftig, aufgerichtet und schmerzfrei. Bereits vor meiner ersten Schwangerschaft war mir klar, dass ich diese wertvollen Erfahrungen und Erkenntnisse weitergeben möchte. Nun freue ich mich, auf dem Weg zu sein, anderen diese Methode näherzubringen.

Lizenzierte CANTIENICA®-Instruktorin
2024 Stufe 1 Bronze