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CANTIENICA BERN

CANTIENICA® Methode für Körperform & Haltung

Die CANTIENICA® Methode für Körperform & Haltung ist ein effizientes, präzises Trainingskonzept. Sie vermittelt die Grundprinzipien des natürlichen und ökonomischen Gebrauchs des Körpers. Gute Haltung, Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur halten Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien und Bänder gesund. Die aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz.