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Cantienica® Baden-Baden

Bringe Dein Körper und Geist in Einklang.

Die CANTIENICA®-Methode ist ein Trainingskonzept, das die Grundprinzipien des natürlichen und ökonomischen Gebrauchs des Körpers vermittelt. Das Training fördert die Selbstwahrnehmung, macht eigene Haltungs- und Bewegungsmuster bewusst und hilft sie umzuprogrammieren.

CANTIENICA®-Beckenbodentraining – das haben Sie davon:
– natürliche, gelenkschonende Bewegungen
– eine bessere Körperwahrnehmung
– eine harmonische Silhouette
– mehr Selbstbewusstsein und Ausstrahlung
– mehr Spannkraft und Durchhaltevermögen
– ein alltagstaugliches Übungskonzept

CANTIENICA®-Powertraining – das haben Sie da- von:
– flacher Bauch, runder Po, schmale Taille
– formschöne Beine
– effizienter Kraftaufbau, bewegliche Gelenke
– reaktionsschnelle, kraftvolle, anmutige Bewegungen
– das Training verbessert Ihr Gespür für Körperstatik und optimiert die Hebelverhältnisse

Qualität für Ihr persönliches Fitnessprogramm
– gelenkschonendes Training von Fuß bis Kopf
– optimaler Trainingserfolg durch konsequente Aktivierung aller Tiefenmuskeln
– Sicherheit durch präzise Ausführung der Übungen
– funktionale Übungen, die Körper und Geist fordern
– das alltagstaugliche Bewegungskonzept spart Zeit
– mit jeder Sportart kompatibel

Für Topleistung in jeder Lebenslage
Ihr Körper will sich bewegen – je leichter, desto lieber. Das CANTIENICA®-Powertraining fordert ihn von Sohle bis Scheitel. Sie erleben diese wunderbare Kombination aus Elastizität und Kraft, die zum weiteren Training motiviert.