Box Academy Bern

Der Nr. 1 Boxclub in Bern! Boxen für Alle, auch ohne Vorkenntnisse

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Randweg 15, CH-3013 Bern, -

boxacademybern.ch

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Riepilogo della settimana: 11. - 17. dicembre
oggi

lun

11

mar

12

mer

13

gio

14

ven

15

sab

16

dom

17

Al mattino

freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 14:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

Prenotare ora

45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  07:15 - 08:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 18

Prenotare ora

Boxen im besten Alter, ü60

  08:30 - 09:30

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 10

Prenotare ora

Boxen -

  10:15 - 11:15

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 14:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  07:15 - 08:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 18

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Boxen im besten Alter, ü60

  08:30 - 09:30

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 10

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Boxen

  10:15 - 11:15

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 14:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  07:15 - 08:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 18

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Boxen

  10:15 - 11:15

  Box Academy Bern

  Team

Prenotare ora

freies Kraft- und Ausdauertraining

  09:30 - 12:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  10:00 - 11:15

  Box Academy Bern

  Team

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Nel pomeriggio

Boxen

  12:15 - 13:15

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

Prenotare ora

freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

Prenotare ora

45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  16:30 - 17:15

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 18

Prenotare ora

45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 18

Prenotare ora

freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Saeed Sadeghi

Prenotare ora

Boxen

  16:30 - 17:30

  Box Academy Bern

  Saeed Sadeghi

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

  Box Academy Bern

  Team

  Posti liberi: 18

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Kids-Boxen

  14:00 - 15:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

Prenotare ora

freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  16:30 - 17:30

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  12:15 - 13:15

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  16:30 - 17:30

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

  Box Academy Bern

  Team

  Posti liberi: 18

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  16:30 - 17:30

  Box Academy Bern

  Team

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In serata

Boxen

  17:30 - 18:30

  Box Academy Bern

  Frenk Lopez

Prenotare ora

Boxen

  18:30 - 19:30

  Box Academy Bern

  Frenk Lopez

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Boxen | Technik-, Grundlagentraining

  17:30 - 19:00

  Box Academy Bern

  Saeed Sadeghi

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Boxen in ukrainisch - Тренування з боксу українською мовою

  18:30 - 19:30

  Box Academy Bern

  Tymofii Zhytniak

  Posti liberi: 12

Prenotare ora

Boxen

  19:00 - 20:30

  Box Academy Bern

  Savas Iskender

Prenotare ora

Boxen

  17:30 - 18:30

  Box Academy Bern

  Massimo Olivieri

Prenotare ora

Boxen

  18:30 - 19:30

  Box Academy Bern

  Massimo Olivieri

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Boxen | Technik-, Grundlagentraining

  17:30 - 19:00

  Box Academy Bern

  Marc Reber

Prenotare ora

Boxen in ukrainisch - Тренування з боксу українською мовою

  18:30 - 19:30

  Box Academy Bern

  Tymofii Zhytniak

Prenotare ora

Boxen

  19:00 - 20:30

  Box Academy Bern

  Savas Iskender

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Boxen

  17:30 - 18:30

  Box Academy Bern

  Frenk Lopez

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Boxen

  18:30 - 19:30

  Box Academy Bern

  Frenk Lopez

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Riepilogo della settimana

11. - 17. dicembre

LUNEDÌ, 11.12.2028

freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 14:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

Prenotare ora

45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  07:15 - 08:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 18

Prenotare ora

Boxen im besten Alter, ü60

  08:30 - 09:30

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 10

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Boxen -

  10:15 - 11:15

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

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Boxen

  12:15 - 13:15

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  16:30 - 17:15

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 18

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Boxen

  17:30 - 18:30

  Box Academy Bern

  Frenk Lopez

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Boxen

  18:30 - 19:30

  Box Academy Bern

  Frenk Lopez

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MARTEDÌ, 12.12.2028

45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 18

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Saeed Sadeghi

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Boxen

  16:30 - 17:30

  Box Academy Bern

  Saeed Sadeghi

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Boxen | Technik-, Grundlagentraining

  17:30 - 19:00

  Box Academy Bern

  Saeed Sadeghi

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Boxen in ukrainisch - Тренування з боксу українською мовою

  18:30 - 19:30

  Box Academy Bern

  Tymofii Zhytniak

  Posti liberi: 12

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Boxen

  19:00 - 20:30

  Box Academy Bern

  Savas Iskender

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MERCOLEDÌ, 13.12.2028

freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 14:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  07:15 - 08:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 18

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Boxen im besten Alter, ü60

  08:30 - 09:30

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 10

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Boxen

  10:15 - 11:15

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

  Box Academy Bern

  Team

  Posti liberi: 18

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Kids-Boxen

  14:00 - 15:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  16:30 - 17:30

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  17:30 - 18:30

  Box Academy Bern

  Massimo Olivieri

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Boxen

  18:30 - 19:30

  Box Academy Bern

  Massimo Olivieri

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GIOVEDÌ, 14.12.2028

Boxen

  12:15 - 13:15

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  16:30 - 17:30

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen | Technik-, Grundlagentraining

  17:30 - 19:00

  Box Academy Bern

  Marc Reber

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Boxen in ukrainisch - Тренування з боксу українською мовою

  18:30 - 19:30

  Box Academy Bern

  Tymofii Zhytniak

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Boxen

  19:00 - 20:30

  Box Academy Bern

  Savas Iskender

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VENERDÌ, 15.12.2028

freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 14:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  07:15 - 08:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 18

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Boxen

  10:15 - 11:15

  Box Academy Bern

  Team

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

  Box Academy Bern

  Team

  Posti liberi: 18

Prenotare ora

freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  16:30 - 17:30

  Box Academy Bern

  Team

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Boxen

  17:30 - 18:30

  Box Academy Bern

  Frenk Lopez

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Boxen

  18:30 - 19:30

  Box Academy Bern

  Frenk Lopez

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SABATO, 16.12.2028

freies Kraft- und Ausdauertraining

  09:30 - 12:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  10:00 - 11:15

  Box Academy Bern

  Team

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