Box Academy Bern

Der Nr. 1 Boxclub in Bern! Boxen für Alle, auch ohne Vorkenntnisse

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Randweg 15, CH-3013 Bern, -

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Riepilogo della settimana: 19. - 25. giugno
oggi

lun

19

mar

20

mer

21

gio

22

ven

23

sab

24

dom

25

Al mattino

freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 14:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  07:15 - 08:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 18

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Boxen im besten Alter, ü60

  08:30 - 09:30

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 10

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Boxen -

  10:15 - 11:15

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 14:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  07:15 - 08:00

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Boxen im besten Alter, ü60

  08:30 - 09:30

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  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 10

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Boxen

  10:15 - 11:15

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  Sascha Müller

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 14:00

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  Sascha Müller

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  07:15 - 08:00

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  Michelle Ringgenberg

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Boxen

  10:15 - 11:15

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  Team

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  09:00 - 09:45

  Box Academy Bern

  Team

  Posti liberi: 19

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  09:30 - 12:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  10:00 - 11:15

  Box Academy Bern

  Team

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Nel pomeriggio

Boxen

  12:15 - 13:15

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  16:30 - 17:15

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 20

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 20

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Saeed Sadeghi

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Boxen

  16:30 - 17:30

  Box Academy Bern

  Saeed Sadeghi

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

  Box Academy Bern

  Team

  Posti liberi: 20

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Kids-Boxen

  14:00 - 15:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  16:30 - 17:30

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  12:15 - 13:15

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  16:30 - 17:30

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  Sascha Müller

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

  Box Academy Bern

  Team

  Posti liberi: 20

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 18:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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HIIT - 45min Intervall- und Zirkeltraining

  16:30 - 17:15

  Box Academy Bern

  Team

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Training Wettkampfteam

  14:30 - 15:30

  Box Academy Bern

  Savas Iskender

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In serata

Boxen

  17:30 - 18:30

  Box Academy Bern

  Frenk Lopez

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Boxen

  18:30 - 19:30

  Box Academy Bern

  Frenk Lopez

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Boxen | Technik-, Grundlagentraining

  17:30 - 19:00

  Box Academy Bern

  Saeed Sadeghi

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Boxen

  19:00 - 20:30

  Box Academy Bern

  Savas Iskender

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Boxen

  17:30 - 18:30

  Box Academy Bern

  Massimo Olivieri

Prenotare ora

Boxen

  18:30 - 19:30

  Box Academy Bern

  Massimo Olivieri

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Boxen | Technik-, Grundlagentraining

  17:30 - 19:00

  Box Academy Bern

  Marc Reber

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Boxen

  19:00 - 20:30

  Box Academy Bern

  Savas Iskender

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Riepilogo della settimana

19. - 25. giugno

LUNEDÌ, 19.06.2028

freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 14:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

Prenotare ora

45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  07:15 - 08:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 18

Prenotare ora

Boxen im besten Alter, ü60

  08:30 - 09:30

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 10

Prenotare ora

Boxen -

  10:15 - 11:15

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

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Boxen

  12:15 - 13:15

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  16:30 - 17:15

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 20

Prenotare ora

Boxen

  17:30 - 18:30

  Box Academy Bern

  Frenk Lopez

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Boxen

  18:30 - 19:30

  Box Academy Bern

  Frenk Lopez

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MARTEDÌ, 20.06.2028

45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 20

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Saeed Sadeghi

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Boxen

  16:30 - 17:30

  Box Academy Bern

  Saeed Sadeghi

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Boxen | Technik-, Grundlagentraining

  17:30 - 19:00

  Box Academy Bern

  Saeed Sadeghi

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Boxen

  19:00 - 20:30

  Box Academy Bern

  Savas Iskender

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MERCOLEDÌ, 21.06.2028

freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 14:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  07:15 - 08:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 18

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Boxen im besten Alter, ü60

  08:30 - 09:30

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 10

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Boxen

  10:15 - 11:15

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

  Box Academy Bern

  Team

  Posti liberi: 20

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Kids-Boxen

  14:00 - 15:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  16:30 - 17:30

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  Sascha Müller

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Boxen

  17:30 - 18:30

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  Massimo Olivieri

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Boxen

  18:30 - 19:30

  Box Academy Bern

  Massimo Olivieri

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GIOVEDÌ, 22.06.2028

Boxen

  12:15 - 13:15

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 20:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen

  16:30 - 17:30

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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Boxen | Technik-, Grundlagentraining

  17:30 - 19:00

  Box Academy Bern

  Marc Reber

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Boxen

  19:00 - 20:30

  Box Academy Bern

  Savas Iskender

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VENERDÌ, 23.06.2028

freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 14:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  07:15 - 08:00

  Box Academy Bern

  Michelle Ringgenberg

  Posti liberi: 18

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Boxen

  10:15 - 11:15

  Box Academy Bern

  Team

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

  Box Academy Bern

  Team

  Posti liberi: 20

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  16:00 - 18:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

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HIIT - 45min Intervall- und Zirkeltraining

  16:30 - 17:15

  Box Academy Bern

  Team

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SABATO, 24.06.2028

45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  09:00 - 09:45

  Box Academy Bern

  Team

  Posti liberi: 19

Prenotare ora

freies Kraft- und Ausdauertraining

  09:30 - 12:00

  Box Academy Bern

  Sascha Müller

Prenotare ora

Boxen

  10:00 - 11:15

  Box Academy Bern

  Team

Prenotare ora

Training Wettkampfteam

  14:30 - 15:30

  Box Academy Bern

  Savas Iskender

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