Als sich 2004 die Methode nach Joseph Pilates in der Schweiz immer mehr etablierte, beschloss ich die Ausbildung zu machen und wusste Anfangs gar nicht was auf mich zukam. Nachdem ich auch angefangen habe dieses Training zu unterrichten, begann ich die enormen positiven Veränderungen, körperlich wie auch geistig festzustellen und für mich stand fest: Es gibt nichts Besseres, um sich fit zu halten und zu trainieren als Pilates.
Seit 2004 unterrichtete ich diese Methode und kann auf unendlich viele individuelle Pilatesstunden zurückschauen. Nebst meinen drei Kindern ist dies meine Hauptbeschäftigung.
Die Erfahrungen die ich durch dies gesammelt haben, kann ich nun gezielt in meinen Mattenstunden einsetzen und meine
Die Pilatesmethode ist meine Leidenschaft und ich lebe jede Lektion mit, die ich unterrichte. Es macht mir wahnsinnig viel Spass und es erfüllt mich mit Freude und Stolz, wenn meine Mitglieder von Ihren Erfolgen berichten.
Mit der Eröffnung dieses speziellen Pilates Studios, in welchem ich mich auf das Mattentraining spezialisiere, versuche ich meinen Traum zu verwirklichen und möchte gezielt den Bedürfnissen der Mitglieder gerecht werden und versuche mit meinen Kursen die Wünsche und Ziele der Trainierenden zu erfüllen.
2003 dipl. Fitness Instructor SAFS.
2004 Pilates Mat Class Instructor
2004 Schwinn Bronze Level.
2005 Pilates meets Chi Yoga Kurs.
2005 Cardio Dance Instructor SAFS.
2006 Aerobic Instructor SAFS.
2006 dipl. Power Yoga Instructor
2007 dipl. Pilates Mat Class Expert Instructor
2008 Bodensee Convention 2008
2008 Dipl. Power Plate Instructor
2008 Dipl. Pilates Instructor Rehabilitation
2009 Dipl. POWER PLATE® Advanced Instructor
2009 Dipl. Pilates Rückbildungs Instruktor
2004 Spine Corrector Barrel Workshop
2014 Faszien Pilates, Pilatesverband Zürich
2014 Barre Fusion Pilates Swiss, Zürich
2015 Trainerkurs Fascial Fitness Robert Schleipp, RehaStudy Zurzach
2015 Deepwork Basic
2016 Deepwork Teaching by Elements
2017 Pilates Reformer Instructor
2017 – Coach by Colour, ICG Deutschland
2017 – Hands on Mobility, Optimum Concepts
2018 – Catslide Trainer, Fitagon
2018 – BEBO Beckenboden Basic Kursleiterin, BEBO Verlag und Training
2018 – SAFS + Dipl. Ernährungscoach
2018 – Procedos Trainerin , Fitagon
2018 – TRX Trainerin Fitagon
2018 – TRX Advanced Force Trainerin Fitagon
2019 – TRX GTC L2 Trainer, Fitagon
2019 TRX Yoga, Fitagon
2019 – Certified Animal Athletics® Trainer, Dr. Fabian Allmacher, Munic
2020 – BEBO Symposium Beckenboden unter Belastung, Zürich
2022 – PSM Pilates Suspension Methode TRX Grundkurs
2023 – Certified Foot Specialist®Trainer, Dr. Fabian Allmacher, Munic
2024 - Pilates Skoliose, SwissPilates, Zürich
2024 - Pilates Viscerale Breathing Methode,
| Pass | Price | Period of validity | Credit |
|---|---|---|---|
| Einzeleintritt | CHF27.00 | 1 Days | 1 |
| GroupFitness 10er Karte | CHF255.00 | 12 weeks | 10 |
| Pilates Mat Class Dauerbucher Kurs 8 Wochen | CHF204.00 | 8 weeks | 8 |
| Pilates Mat Class Halbjahresabonnement | CHF497.00 | 6 Months | 23 |
| Pilates Mat Class Jahresbucher | CHF970.00 | 52 weeks | 46 |
| Pilates Mat Class VIP Jahresbucher | CHF1,631.00 | 46 weeks | 88 |
| Pilates Rübi Fitness Class | CHF220.00 | 8 weeks | 8 |
| Pilates/TRX Schnuppertraining Verrechnungspflichtig | CHF25.00 | 1 Days | 1 |