Weekly view: 28. - 04. December

Mon

28

Tue

29

Wed

30

Thu

01

Fri

02

Sat

03

Sun

04

In the morning

Step & Core

  08:30 - 09:30

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Bodyactive

  08:30 - 09:25

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Rückenfit

  09:00 - 09:55

  Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.

  Ken Zurflüh

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Bodypump

  09:00 - 10:00

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

  Kurs findet in Raum 2 statt, wegen Bodenerneuerung in Raum 1.

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Bodybalance

  08:30 - 09:25

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

  Kurs findet in Raum 2 statt, wegen Bodenerneuerung in Raum 1.

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Indoor Cycling

  09:30 - 10:25

  Raum 1

  Ken Zurflüh

  Kurs findet in Raum 2 statt, wegen Bodenerneuerung in Raum 1.

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Bodypump

  10:30 - 11:30

  Raum 1

  Ken Zurflüh

  Kurs findet in Raum 2 statt, wegen Bodenerneuerung in Raum 1.

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In the afternoon

Bodypump 30

  17:00 - 17:30

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Bodypump 30/ Core Training 30

  17:00 - 18:05

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Core Training

  17:35 - 18:05

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Virtual Cycling

  17:55 - 18:45

  Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

  Virtual Workout

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In the evening

Bodybalance

  18:10 - 19:05

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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TRX

  19:10 - 20:05

  Raum 1

  Ken Zurflüh

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Virtual Cycling

  20:10 - 21:00

  Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

  Virtual Workout

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Rückenfit

  20:10 - 21:05

  Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.

  Ken Zurflüh

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Step

  18:00 - 18:55

  Raum 1

  Ken Zurflüh

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Bodypump

  19:00 - 20:00

  Raum 1

  Ken Zurflüh

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Pilates

  20:05 - 21:00

  Raum 1

  Sybille Salvi

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Bodyactive

  18:00 - 18:55

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Bodybalance

  19:00 - 19:55

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Indoor Cycling

  19:00 - 19:55

  Raum 2

  Ken Zurflüh

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Sypoba

  20:00 - 20:55

  Raum 1

  Ken Zurflüh

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Bodypump

  18:10 - 19:10

  Raum 1

  Ken Zurflüh

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Trampolin Jump

  19:15 - 20:10

  Raum 2

  Manuela Baumgartner

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Weekly view

28. - 04. December

MONDAY, 28.11.2022

Step & Core

  08:30 - 09:30

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Bodypump 30

  17:00 - 17:30

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Bodypump 30/ Core Training 30

  17:00 - 18:05

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Core Training

  17:35 - 18:05

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Bodybalance

  18:10 - 19:05

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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TRX

  19:10 - 20:05

  Raum 1

  Ken Zurflüh

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Virtual Cycling

  20:10 - 21:00

  Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

  Virtual Workout

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Rückenfit

  20:10 - 21:05

  Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.

  Ken Zurflüh

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TUESDAY, 29.11.2022

Bodyactive

  08:30 - 09:25

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Virtual Cycling

  17:55 - 18:45

  Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

  Virtual Workout

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Step

  18:00 - 18:55

  Raum 1

  Ken Zurflüh

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Bodypump

  19:00 - 20:00

  Raum 1

  Ken Zurflüh

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Pilates

  20:05 - 21:00

  Raum 1

  Sybille Salvi

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WEDNESDAY, 30.11.2022

Bodyactive

  18:00 - 18:55

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Bodybalance

  19:00 - 19:55

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

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Indoor Cycling

  19:00 - 19:55

  Raum 2

  Ken Zurflüh

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Sypoba

  20:00 - 20:55

  Raum 1

  Ken Zurflüh

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THURSDAY, 01.12.2022

Rückenfit

  09:00 - 09:55

  Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.

  Ken Zurflüh

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Bodypump

  18:10 - 19:10

  Raum 1

  Ken Zurflüh

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Trampolin Jump

  19:15 - 20:10

  Raum 2

  Manuela Baumgartner

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FRIDAY, 02.12.2022

Bodypump

  09:00 - 10:00

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

  Kurs findet in Raum 2 statt, wegen Bodenerneuerung in Raum 1.

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SATURDAY, 03.12.2022

Bodybalance

  08:30 - 09:25

  Raum 1

  Stefanie Vuilleumier

  Kurs findet in Raum 2 statt, wegen Bodenerneuerung in Raum 1.

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Indoor Cycling

  09:30 - 10:25

  Raum 1

  Ken Zurflüh

  Kurs findet in Raum 2 statt, wegen Bodenerneuerung in Raum 1.

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Bodypump

  10:30 - 11:30

  Raum 1

  Ken Zurflüh

  Kurs findet in Raum 2 statt, wegen Bodenerneuerung in Raum 1.

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