Body Health

MomFit ist dein Training – ohne dein Kind abgeben zu müssen.

Ein dynamisches, an Pilates angelehntes Ganzkörpertraining mit Gewichten. Du stärkst gezielt deine Körpermitte, baust Kraft auf und verbesserst deine Ausdauer.

Das Training ist moderat bis intensiv – je nach deinem aktuellen Level – und für Einsteigerinnen wie auch Trainierte geeignet.

Du trainierst effektiv und gehst mit einem guten Gefühl und neuer Motivation nach Hause.

Dein Kind ist mit dabei und darf spielen, zuschauen oder mitmachen.
Geeignet ab abgeschlossener Rückbildung.