bieri trainiert
bieri trainiert ist auf die Förderung von Alltags-Athleten im «1 on 1» und in Gruppen spezialisiert.
Warum Alltags-Athlet:in? Ganz einfach:
«If you have a body, you’re an athlete”, sagte schon Bill Bowerman.
Wir alle haben einen Körper. Diesen also zu nutzen, ist unsere angenehme Pflicht.
Diese Pflicht wird in allen Gruppentrainings vollumfänglich erfüllt.
Die FRÜHSTUNDE am Morgen vor der Arbeit, der BRÖNNER 3000 zum Auspowern am Abend oder auch spezifische Trainings für die Generation Ü50 und Ü65 - es hat für alle etwas dabei!