beyond pilates cinzia

ENTSCHEIDUNG ZUR AUSBILDUNG

2023 entschloss ich mich, meiner Leidenschaft zu folgen und eine Ausbildung zur zeitgenössischen Pilates-Instruktorin zu beginnen. Die Akademie art of motion® an der ich lerne, kombiniert die ursprünglichen Prinzipien von Joseph Pilates mit den neuesten medizinischen Erkenntnissen. Fortschritte in der Wissenschaft haben dazu geführt, dass Pilates an aktuelle Forschungsergebnisse angepasst wurde. Beim zeitgenössischen Pilates findet man zusätzlich Elemente aus Yoga, Fitness und Rehatechniken.

GANZHEITLICHES PILATES

Im Mittelpunkt meiner Ausbildung steht der Mensch als Ganzes. Es geht um Gesundheit, Wohlbefinden und darum, die eigenen körperlichen Grenzen zu respektieren, ohne sie zu überschreiten. So können wir langfristige Schäden vermeiden und ein nachhaltiges Körperbewusstsein entwickeln.