Bardogs

Bist du es leid, immer dasselbe Fitnessstudio-Routine zu absolvieren? Wage etwas Neues und Außergewöhnliches mit unseren belebenden Outdoor Gruppentrainingseinheiten! Schließe dich uns an: Begib dich auf eine Calisthenicsreise wie keine andere, während du mit Gleichgesinnten im Freien schwitzt, lachst und eine Bindung aufbaust. Unsere dynamischen Gruppentrainings sind darauf ausgerichtet, deine Grenzen zu verschieben, deinen Körper herauszufordern und deine Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden zu entfachen. Warum Outdoor Gruppentraining? Frische Luft, Neue Perspektive: Befreie dich von den Beschränkungen geschlossener Räume und tauche ein in die revitalisierende Energie der Natur. Unsere Outdoor-Kulisse bietet den perfekten Hintergrund für aufregende Workouts, die dich lebendig und inspiriert fühlen lassen. Motivation in der Gruppe: Umgebe dich mit einer unterstützenden Gemeinschaft von Calisthenics-Enthusiasten, die deine Ziele und Wünsche teilen. Zusammen werden wir Siege feiern, Hindernisse überwinden und uns gegenseitig bei jedem Schritt unterstützen. Abwechslung ist das Würz des Fitnesslebens: Sag "Auf Wiedersehen" zur Langeweile im Training und "Hallo" zu endlosen Möglichkeiten. Von Zirkeltraining und HIIT-Workouts bis hin zu funktionellem Training und Körpergewichtsübungen – unser vielfältiges Kursangebot garantiert, dass jede Einheit zu einem aufregenden Abenteuer wird. Expertenanleitung, Persönliche Aufmerksamkeit: Unsere zertifizierten Trainer sind hier, um dich durch jeden Squat, jeden Pull up und jeden Push up zu führen und dabei eine korrekte Form und Technik sicherzustellen. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Athlet bist – wir werden dich dort abholen, wo du stehst, und dir helfen, neue Höhen zu erreichen. Was dich erwartet: Hochenergetische Workouts: Mach dich bereit, ins Schwitzen zu kommen, mit dynamischen Ganzkörper-Workouts, die Kalorien verbrennen, den Stoffwechsel ankurbeln und die allgemeine Fitness verbessern. Team-Herausforderungen: Stärke Bindungen und fördere Kameradschaft, indem du lustige und spannende Gruppenherausforderungen bewältigst, die dich über deine Komfortzone hinausfordern. Experten-Coaching: Erhalte persönliche Aufmerksamkeit und Experten-Coaching von unseren erfahrenen Trainern, die sich darauf konzentrieren, dir zu helfen, deine Ziele sicher und effektiv zu erreichen. Outdoor-Abenteuer: Umarme die Elemente und entfessle deinen inneren Abenteurer mit Workouts, die das natürliche Gelände nutzen, um zusätzliche Spannung und Intensität zu erzeugen. Kursdetails: Ort: Street Workout Park ETH Hönggerberg Zeitplan: Mittwoch 18:30-19:30, Samstag 10:00-11:00 Dauer: 1 Stunde Kleidung: Bequeme Trainingskleidung Wie du teilnehmen kannst: Bereit, dein Calisthenics Game auf ein neues Level zu heben und die Spannung des Outdoor-Trainings zu erleben? Melde dich noch heute im Sportsnow für unsere Outdoor Gruppentrainings an! Die Plätze sind begrenzt, also verpasse nicht die Chance, Teil dieser aufregenden Bardogs-Community zu sein. Steigere dein Training auf neue Höhen mit Outdoor Gruppentraining – wo Schweiß, Lächeln und Erfolg auf dich warten!

Bist du bereit, Deinen ersten Muscle up zu meistern oder ihn aufs nächste Level zu bringen? Dann ist unser Muscle Up Workshop die ultimative Gelegenheit für Dich! Lerne von den Muscle Up mastern und den Profis im Business! Durch unsere eigene Erfahrung und die im Coaching können wir Dir helfen nicht nur den Muscle up zu beherschen sonder auch in der Theory zu verstehen! 🗓️ Wann: 02.03.2024 / 14:00-16:00 💵 Preis: 60.- 📍 Wo: Home of Bardo's 🏋️‍♂️ Inhalte: Biomechanik des Muscle Ups! Anatomy im Muscle Up💪🏼 Schritt-für-Schritt-Anleitung um den Muscle-Up zu erlernen oder verbessern! Technik Theory, Technikverbesserung und Fehlerkorrekturen! Fortgeschrittene Übungen und Progressionen für das weitere Individuelle Training! 🎓 Workshopleiter: Aco Antonic aka Ace: Calisthenics-Experte, Fitnesscoach und Official Bardogs Elite Athlete Muscle Up Master! Für Bardogs Mitglieder mit einem Zeit Abo gibt es 50% Rabatt! Falls du ein Zeit Abo hast, einfach den Code MUSCLEUP50 benutzen! 🔥 Nimm die Herausforderung an und meistere den Muscle Up! Begrenzte Plätze verfügbar – sichere Dir deinen Platz jetzt!

❗️❗️❗️GANG EVENT❗️❗️❗️ Hallo liebe Bardogs Community, ein neues Event steht bevor. Und zwar gibt es dieses Jahr den ersten Bardogs Skitag.⛷️🏂 Wir würden am 24.2. in die Flumserberge gehen, da dies sowohl mit dem Auto und dem ÖV gut erreichbar ist. Gerne könnt ihr auch Fahrgemeinschaften bilden und euch untereinander absprechen. Bitte tretet dem Gruppenchat bei im Community Chat wenn ihr gerne dabei sein möchtet. Bis dann Bardogs Elite Athletes😉