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07:45 - 08:40
Riedstrasse 7, 6330 Cham
Anina Back - Studio Cham
Die Stunde wurde abgesagt10:00 - 10:55
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Anina Back - Studio Cham
Letzte Chance! Nur noch 1 freier Platz!
17:30 - 18:25
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12:00 - 12:55
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Sternmatt 2, Baar
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Die Stunde wurde abgesagt19:00 - 19:55
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MONTAG, 24.02.2020
17:30 - 18:25
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DIENSTAG, 25.02.2020
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Die Stunde wurde abgesagtMITTWOCH, 26.02.2020
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Die Stunde wurde abgesagtFREITAG, 28.02.2020
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SAMSTAG, 29.02.2020
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Letzte Chance! Nur noch 1 freier Platz!
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Der Kurs hat bereits begonnen
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MONTAG
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DIENSTAG
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MITTWOCH
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DONNERSTAG
FREITAG
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SAMSTAG
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ANINA BACK
Dipl. Personal Trainer und Expertin in Sport- und Präventivernährung nach ERPSE
Mein Wissen und meine Erfahrung baut auf einer 10-jährige Spitzensporterfahrung auf.
Ich informiere, begleitete und motivierte dich bei deinen Trainingseinheiten – auch wenn dich das eventuell an deine Grenzen bringen kann.
ARB Fitness ist Qualitop Zertifiziert
Anina Back - Studio Baar
Sport und Bewegung haben mich seit meiner Kindheit begleitet und ich betrieb die verschiedensten Sportarten. Mit 14 Jahren bin ich mit Triathlon in Kontakt gekommen und betrieb diese Sportart intensiv über 10 Jahre. Davon gehörte ich 7 Jahre der Schweizer Nationalmannschaft an. Nach meiner Karriere stellte ich meine sportlichen Aktivitäten ein und gründete eine Familie. Der 3-jährige Sportentzug und die 2 Schwangerschaften gingen nicht spurlos an mir vorbei. Ich fühlte mich unzufrieden, unausgeglichen und innerlich leer. Da wusste ich, dass ich dringend etwas ändern musste. Ich begann wieder dosiert Sport zu betreiben, nicht auf Spitzensportniveau jedoch mit dem nötigen Spassfaktor. Schnell kam die Freude am Sport zurück. Auch mein Körper und Geist veränderten sich positiv. Die Freude an der Bewegung führte mich dazu, neue Trainingsmethoden und Trainingsarten auszuprobieren und mich so immer weiter im Bewegungsbereich weiterzuentwickeln und mein Wissen zu vertiefen. 2015 nahm ich deshalb die Ausbildung zum Diplomierten Personal Trainer in Angriff, welche ich im Frühjahr 2016 erfolgreich mit Diplom abschloss. Zur Zeit bin ich noch zusätzlich in der Ausbildung zur Expertin in Sport- und Präventivernährung nach ERPSE. ARB Fitness ist zudem seit dem 1. Januar 2017 Qualicert Zertifiziert. Durch diese Zertifizierung kannst du mit entsprechender Zusatzversicherung bei deiner Krankenkasse Präventionsbeiträge an mein Angebot geltend machen. |
Anina Back - Studio Cham
Sport und Bewegung haben mich seit meiner Kindheit begleitet und ich betrieb die verschiedensten Sportarten. Mit 14 Jahren bin ich mit Triathlon in Kontakt gekommen und betrieb diese Sportart intensiv über 10 Jahre. Davon gehörte ich 7 Jahre der Schweizer Nationalmannschaft an. Nach meiner Karriere stellte ich meine sportlichen Aktivitäten ein und gründete eine Familie. Der 3-jährige Sportentzug und die 2 Schwangerschaften gingen nicht spurlos an mir vorbei. Ich fühlte mich unzufrieden, unausgeglichen und innerlich leer. Da wusste ich, dass ich dringend etwas ändern musste. Ich begann wieder dosiert Sport zu betreiben, nicht auf Spitzensportniveau jedoch mit dem nötigen Spassfaktor. Schnell kam die Freude am Sport zurück. Auch mein Körper und Geist veränderten sich positiv. Die Freude an der Bewegung führte mich dazu, neue Trainingsmethoden und Trainingsarten auszuprobieren und mich so immer weiter im Bewegungsbereich weiterzuentwickeln und mein Wissen zu vertiefen. 2015 nahm ich deshalb die Ausbildung zum Diplomierten Personal Trainer in Angriff, welche ich im Frühjahr 2016 erfolgreich mit Diplom abschloss. Zur Zeit bin ich noch zusätzlich in der Ausbildung zur Expertin in Sport- und Präventivernährung nach ERPSE. ARB Fitness ist zudem seit dem 1. Januar 2017 Qualicert Zertifiziert. Durch diese Zertifizierung kannst du mit entsprechender Zusatzversicherung bei deiner Krankenkasse Präventionsbeiträge an mein Angebot geltend machen. |
BootcampDieses intensive Intervalltraining mit nur sehr kurzen Erholungsphasen ist nichts für schwache Nerven. Stosse dabei an deine Grenzen und darüber hinaus.
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Kleingruppen Personal TrainingPersonal Training in der Kleingruppe (max. 6 Personen)
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MetConMetcon ist ein Metabolic Conditioning Training.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt. |
Personal TrainingPersonal Training |
| Abonnement | Preis | Dauer | Guthaben | Aktion |
|---|---|---|---|---|
| 12x Outdoor Bootcamp | 300.00 CHF | 12 Monate | 12 | Abonnement kaufen |
| 1x Outdoor Bootcamp | 30.00 CHF | 1 Tage | 1 | Abonnement kaufen |
| 24x Outdoor Bootcamp | 552.00 CHF | 12 Monate | 24 | Abonnement kaufen |
| Gratis Probetraining Outdoor Bootcamp | Kostenlos | 1 Tage | 1 | Abonnement kaufen |
| Abonnement | Preis | Dauer | Guthaben | Aktion |
|---|---|---|---|---|
| Kleingruppen Personal Training, Option 2x pro Woche | 399.00 CHF | 1 Monate | 8 | Abonnement kaufen |
| Kleingruppen Personal Training, Option 3x pro Woche | 539.00 CHF | 1 Monate | 12 | Abonnement kaufen |
| Kleingruppen Personal Training, Option 4x pro Woche | 639.00 CHF | 1 Monate | 16 | Abonnement kaufen |
| Abonnement | Preis | Dauer | Guthaben | Aktion |
|---|---|---|---|---|
| 12x MetCon | 204.00 CHF | 12 Monate | 12 | Abonnement kaufen |
| 1x MetCon | 20.00 CHF | 1 Tage | 1 | Abonnement kaufen |
| 24x MetCon | 384.00 CHF | 12 Monate | 24 | Abonnement kaufen |
| 48x MetCon | 720.00 CHF | 12 Monate | 48 | Abonnement kaufen |
| Gratis Probetraining ARB MetCon Shred | Kostenlos | 1 Tage | 1 | Abonnement kaufen |
