Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Neugasse 30, CH-9000 St. Gallen, +41 79 645 37 03 (WhatsApp oder VoiceMail)

http://www.antara-stgallen.ch

monika.dartzalis@bluewin.ch

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Wandlung & Weiblichkeit - Jahreskreisfeste

Durch Trommelreisen, Geschichten und Rituale feiern und ehren wir den Jahreskreis, verbinden uns wieder mit der Natur und tauchen ein in das Mysterium des Lebens. Im Rhythmus der Natur finden wir zurück zu unserem ureigenen Rhythmus – zu den Zyklen des Frau-Seins, zur Weisheit unseres Körpers und zur lebendigen Kraft der Weiblichkeit.


13.09.2026 - 13.09.2026, 09:30 - 11:00
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Monika Dartzalis
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Monika Dartzalis

Meine Leidenschaft Menschen zu bewegen, begann vor mehr als 20 Jahren mit der Ausbildung zur Aerobic-Instruktorin. Es folgten verschiedene Aus- und Weiterbildungen im Group-Fitness-Bereich. Seit 2012 bin ich begeisterte Antara-Instruktorin, Antara-Rücken- sowie -Beckenbodentrainierin. Mit den Ausbildungen zur Meditationskursleiterin und zum AchtsamkeitsCoach ist ein weiterer Pfad dazugekommen, dem ich mit ganzem Herzen folge. Ich unterrichte mit grosser Freude in meinem eigenen Studio unterschiedliche Antara-Lektionen und Achtsamkeitskurse. Seit 4 Jahren bin ich Teammitglied in der Hebammenpraxis St. Gallen und seit 2020 unterstütze ich das Antara-Beckenboden-Ausbildungsteam der star education in Zürich.

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