Zeitunabhänig - Online - SOS und Zwischendurch
6 SOS-Übungen für Beckenboden, Rücken, Nacken
1 spezifische Kraft für den Beckenboden
1 Dehnungen Indoor/Outdoor
3 geführte Lektionen a je 20 Minuten
1 geführte Lektion a 60 Minuten
mercredi, 15:00 - 22:00
Cours hebdomadaire
Cours hebdomadaire
Online
Andrea Meier
