MelaYoga

Sunday Glow – eine Reise zu dir selbst
Gönn dir einen besonderen Moment nur für dich. Sunday Glow ist eine 90-minütige Yoga-Auszeit, die dich tiefer eintauchen lässt.
Mit fliessenden Asanas, bewusstem Pranayama (Atmung), Meditation und wohltuendem Mantrasingen verbinden wir Bewegung, Atem und Klang zu einem intensiven und ganzheitlichen Yogaerlebnis. Du darfst loslassen, neue Energie schöpfen und dich wieder ganz mit dir selbst verbinden.
Sunday Glow findet einmal im Monat statt und schenkt dir Raum, um aufzutanken, nach innen zu lauschen und dein inneres Strahlen zum Leuchten zu bringen.
Die Stunde ist für alle Levels geeignet. Ich freue mich auf dich!