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Reformer 60+

Kontrolliertes Training für deinen Körper ab 60 Jahren. Fokus auf Haltung, Stabilität und eine gesunde Ausrichtung des Körpers. Fliessende Bewegungsabläufe kombiniert mit bewusster Atmung. Ideal zum Kraft aufbauen und erhalten.
Voraussetzung: Mindestens 1x Reformer Einsteigerstunde besucht haben


Montag, 10:00 - 11:00
Wöchentliche Stunde
Reformerstudio
Jasmin Belart


Jasmin Belart

Pilatestrainerin, Bewegungsmensch und Gründerin von belart Pilates.

Ich liebe kraftvolle, fordernde Workouts genauso wie ruhige, bewusste Einheiten. Denn unser Körper ist nicht jeden Tag gleich. Manchmal braucht er Power, manchmal fliessende Bewegung und manchmal einfach einen Moment zum Durchatmen.

Für mich bedeutet Pilates deshalb: Kraft und Leichtigkeit. Fokus und Loslassen. Fühlen statt funktionieren.


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
10er Abo Flex Pilates REFORMER 450.00 CHF 20 Wochen 10
10er Abo Pilates REFORMER 420.00 CHF 12 Wochen 10
20ER Abo Pilates REFORMER 820.00 CHF 23 Wochen 20
Einsteigerstunde Pilates REFORMER 40.00 CHF 1 Monate 1
Einzeleintritt Pilates REFORMER 45.00 CHF 1 Tage 1
Privatlektion Pilates REFORMER 120.00 CHF 45 Minuten 1